Présentation d'une trentaine de mélanges de plantes et d'une sélection de plantes médicinales biologiques à utiliser en tisanes afin de soigner les maux du quotidien : acné, constipation, insomnie, etc. ©Electre 2019

Quand on a un simple rhume, un mal d'estomac, des maux de tête, des symptômes d'anxiété, des allergies, beaucoup de gens se tournent vers des méthodes de soins alternatives et non des médicaments traditionnels. Ce livre est une base pour découvrir l'usage des plantes pour se soigner. Grâce à son approche facile, il permet de constituer une pharmacie pour toute la famille. 100 recettes de thés, huiles, smoothies, compresses, onguents qui permettent de se reconnecter avec son corps. Classés par troubles corporels : les émotions, les troubles urinaires et la tension, le système respiratoire, la peau, tout ce qui est relatif aux soins musculaires et aux articulations, les troubles féminins & masculins, et les soins particuliers pour les nourrissons et enfants. On trouvera par exemple : -Thé au gingembre pour réduire les nausées -Smoothie de carottes pour soigner les gastro-entérites -Compresses au cidre de pommes et vinaigre pour soulager les troubles respiratoires, etc. Des focus sur les bienfaits de 10 plantes : lavande, rose, camomille, etc.

Cinquante plantes médicinales sont présentées, avec leurs propriétés, leur toxicité ou leur bénéfice sur la santé ainsi que les éventuelles applications en médecine. Elles sont illustrées de lithographies du XIXe siècle. Avec également des informations historiques ou anecdotiques. ©Electre 2018

Plus de quarante idées de boissons à partir de plantes ou d'épices et bénéfiques pour la santé. ©Electre 2018

Un panorama des 277 plantes considérées comme les plus efficaces et les plus courantes en phytothérapie occidentale, en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique. L'ouvrage constitue en outre une initiation à l'herboristerie avec une présentation des bonnes pratiques et 24 recettes cosmétiques, médicinales et aromatiques à réaliser. ©Electre 2018

Guide de phytothérapie présentant les propriétés 42 plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes pour mincir, lutter contre l'oxydation, et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2016

La pharmacognosie, la connaissance des remèdes, est définie comme l'étude des matières premières naturelles à usage médical. Cet ouvrage aborde uniquement les drogues issues du règne végétal, plus précisément des végétaux supérieurs, à l'exclusion des micro-organismes. ©Electre 2016