40 recettes maison  pour se soigner naturellement avec les plantes.Pour chaque symptôme :un remède avec son mode de  préparation et d'utilisation,  des conseils adaptés  pour la  culture des plantes nécessaires,  des soins complémentaires.Un balcon, un rebord de fenêtre ou  un tout petit jardin suffit pour faire  pousser les  plantes qui permettent  de traiter la plupart des affections  courantes.

Une histoire des plantes médicinales et de leurs prétendues vertus magiques. L'auteure rassemble les légendes associées à chaque plante telle que la ciguë, la lavande et la mandragore pour reconstituer l'origine de l'herboristerie et de la phytothérapie moderne. ©Electre 2021

Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression  ? Que le romarin est antiseptique  ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension  ? Que le gingembre agit contre les nausées  ?  Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs, dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies…  Pour chaque plante  :Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation  ;Le point sur la recherche  : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...Où la trouver  : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio…Sous quelles formes  : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles…  ;Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger  ;  Et pour vous soigner au mieux, retrouvez en début d'ouvrage un dictionnaire des symptômes  : 220 symptômes et maladies (d'Abcès à Zona, en passant par les maux de gorge) accompagnés des noms des plantes qui seront vous soulager. Utile  !

Présentation des vertus de 39 plantes qui guérissent et protègent ou sont utilisées par les sorcières et les fées. Avec un quiz final pour vérifier ses connaissances. ©Electre 2022

Tisanes, sirops et préparations aux plantes font partie de notre quotidien. Et si on les cultivait tout simplement sur son balcon, ou sa terrasse pour profiter de leurs bienfaits ?Pour chacune des 50 plantes, une fiche détaille :• les conseils de culture et d'entretien 100% bio;• les bons gestes pour réussir récolte et conservation;• des « recettes » d'infusions ou de préparations avec leurs indications thérapeutiques.Avec en plus : un index des petits maux et pathologies pour trouver rapidement la bonne plante à utiliser !La santé est au bout du balcon !

Un guide pratique pour apprendre les quatre techniques de macération afin d'extraire les principes actifs de 170 plantes pour créer soi-même des produits de soin et des cosmétiques naturels à partir de macérats. ©Electre 2023