Les auteurs présentent le rôle du muscle ilio-psoas dans les mouvements du squelette et la stabilité de la colonne lombaire. Ils proposent un entraînement physique pour lutter contre les douleurs de la hanche et du dos, améliorer sa posture et avoir une meilleure capacité de coordination. ©Electre 2020

Des conseils pour repérer les bonnes postures et effectuer un travail de gainage en vue de la prévention de certains troubles et de l'amélioration de la performance sportive. ©Electre 2016

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ' Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !

Un panorama thématique des représentations des gestes et expressions dans l'art occidental. Descriptifs, expressifs, désespérés, de communication, obscènes, rituels ou religieux, ils sont porteurs de sens et montrent l'état d'esprit, le tempérament voire la santé mentale des personnes représentées. L'auteur en propose une analyse illustrée d'exemples. ©Electre 2021