La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014

L'auteure s'intéresse surtout à l'enfant, depuis sa conception, sa naissance, sa puberté, etc., jusqu'à la fratrie. La seconde partie concerne l'adulte, la rencontre et les connexions des arbres généalogiques, le secret de famille, le mythe familial, l'impact de l'Histoire, etc. ©Electre 2021

Des témoignages de la psychothérapeute et de ses patients et des conseils pour apprendre à mieux se connaître en mettant en pratique les principes de la psychogénéalogie et en étudiant dans sa famille les loyautés invisibles, les manifestations du syndrome de l'anniversaire, l'influence du contexte historique sur les destins privés, la mémoire du corps, la névrose familiale, etc.

Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une " thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle ". En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à " payer les dettes " du passé de nos aïeux. C'est une sorte de " loyauté invisible " qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables ou des événements douloureux. Nous sommes moins libres que nous le croyons, mais nous avons la possibilité de reconquérir notre liberté et de sortir du destin répétitif de notre histoire, en comprenant les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille.