La psychologie positive est un champ de recherche récent faisant souvent l'objet de simplifications qui ne lui rendent pas justice. Cet article illustre le potentiel d'un certain nombre de thèmes issus de la psychologie positive, ainsi que leurs applications concrètes pour la pratique. Qu'il s'agisse de l'utilisation optimale des ressources intérieures, de l'attention au moment présent, des effets bénéfiques des émotions positives sur la santé mentale... les différents aspects abordés témoignent de la richesse et de la flexibilité de cette nouvelle discipline.