Freud n'y reconnaîtrait pas ses petits ! Le paysage français des psychothérapies s'est complètement reconfiguré depuis le début du 21e siècle. La psychanalyse était la référence incontournable, elle est en voie de marginalisation. Les thérapies cognitives et comportementales tentaient de se faire une place, elles sont aujourd'hui bien installées... mais les plus récentes d'entre elles revisitent complètement leurs fondements. L'hypnose faisait rire sous cape, la médecine l'a réhabilitée. L'EMDR était inconnue au bataillon, la voici recommandée par les autorités sanitaires.

Entre 5 et 11% des Français entameraient une psychothérapie au cours de leur vie. Il existerait près de 400 méthodes de prise en charge différentes, et de nouvelles apparaissent chaque année. Mais on peut les regrouper par familles.