Des conseils pour nettoyer, désodoriser ou purifier toutes les pièces de sa maison en privilégiant des produits naturels et sans trop dépenser. Le rangement et le tri sont également abordés. ©Electre 2021

Le fonctionnement de la société nous a longtemps incités à acheter plus, accumuler, stocker, conserver. D'où un encombrement de nos intérieurs et de nos poubelles. Et si on apprenait à se concentrer sur l'essentiel ? À séparer le nécessaire du superflu ? À s'alléger pour aller plus loin ?De la cuisine à la salle de bains en passant par l'entrée ou la chambre, ce livre donne des conseils pratiques pour se désencombrer, tout en analysant les ressorts psychologiques de notre attachement au matériel. Il nous guide du tri jusqu'au débarrassage, pour s'alléger malin, en donnant, recyclant et partageant.

Marie Kondo, la papesse du rangement auteure du best-seller La Magie du rangement, est de retour avec un ouvrage sur le rangement au travail, co-écrit avec un psychologue du travail. Par l'auteure du best-seller international La Magie du rangement, vendu à 12 millions d'exemplaires ! Épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d'e-mails à lire et des tâches chronophages ? Heureusement, il existe des solutions pour y remédier. Dans ce nouvel ouvrage, Marie Kondo, auteure à succès et vedette de Netflix, et Rice Scott Sonenshein, psychologue du travail, s'appuient sur des études révolutionnaires pour proposer des stratégies efficaces qui permettront de vous débarrasser du désordre et de l'encombrement. Vous allez voir, ranger va vous rendre vraiment heureux ! Traduit de l'anglais par Christophe Billon

Intelligent : Tout est expliqué et argumenté pour permettre au lecteur de comprendre et faire siens les principes énoncés. / Pratique : Les conseils donnés sont applicables facilement et immédiatement. / Complet : Toutes les méthodes habituellement utilisées sont passées en revue pour garder ce qui marche et qui dure. / Critique : Séparer le bon grain de l'ivraie est le principe adopté par ces guides qui s'attachent à mettre en avant ce qui marche. Et à préciser pourquoi d'autres pistes doivent être abandonnées. / Efficace...

Un guide pratique illustré pour apprendre à mieux gérer les tâches domestiques, son budget, son temps, l'organisation de la vie familiale, son couple, ses enfants et la maison. ©Electre 2023

Grand ménage de printemps, détox du rangement... voici un guide complet et essentiellement pratique proche des préoccupations citoyennes et environnementales pour trier, désencombrer, ranger et faire la paix avec son intérieur. De l'entrée à la chambre en passant par la cuisine ou le séjour, chaque pièce avec son désordre spécifique est considérée. L'auteur, spécialiste en la matière, fondatrice du site www.toutpratique.com, grande prêtresse du pratique à la maison (Interview LCI, Elle...) met sa méthode imparable - un problème = une solution - au service du rangement et du bien-être du foyer, avec de vraies solutions pour optimiser l'espace et se débarrasser du superflu. Sommaire : - Avant de ranger - Rangez les chambres - Rangez le coin bureau - Rangez la cuisine - Rangez le linge et les vêtements - Rangez les pièces à vivre - Rangez la salle de bains et les toilettes - Rangez les espaces intermédiaires et les dépendances En fin d'ouvrage, vous trouverez un carnet de bord, pour vous accompagner dans cette grande épreuve de comment se débarrasser du désordre, et réussir en 7 jours ce que vous n'auriez même pas imaginé possible !

Un guide d'accompagnement synthétique et efficace, pour déjouer les pièges de la maladie.L'accumulation pathologique est la difficulté à trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l'impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour. Vous avez peut-être un attachement sentimental à ces objets.Avec les années, vous avez même abandonné toute tentative de rangement. Combien y a-t-il d'objets que vous ne retrouvez plus ? Qui sont en double ou en triple ? Des livres, des sacs, des objets parfois cassés ou en double, de vieux papiers ou des boîtes vides qui étaient là il y a encore une semaine et qui ont disparu sous d'autres choses. Quand vous tentez de faire du tri, votre cerveau devient confus et anxieux.Ce manuel de thérapie vous aide à cheminer dans ce parcours difficile contre l'accumulation pathologique à l'aide de techniques issues de la recherche scientifique en psychologie. Il comporte la description de la maladie et de ses différentes formes, des techniques efficaces et ergonomiques, et des conseils pour les proches.Son format a été conçu à la fois pour les personnes souffrant de ce trouble, mais aussi pour leur entourage et pour les thérapeutes.

La tendance du rangement dans un cahier personnalisé, pour libérer son intérieur et retrouver énergie, sérénité et bien-être. Trop overbookée pour s'occuper du dressing qui déborde ? Entre vieux mascaras secs et crayons à tailler, votre trousse à maquillage est un vrai fouillis ? Sans parler de tout le bric-à-brac qui gâche la déco du salon... Votre habitation a sérieusement besoin d'une détox, et vous aussi ! Grâce à ce programme de rangement, on met de l'ordre dans son habitation, on optimise l'espace et on crée un intérieur inspirant, pour déstresser, retrouver de l'énergie et se sentir bien chez soi... et en soi ! Au programme : Un test pour établir son profil (maniaque, fait-au-mieux, dépassée), pour comprendre les origines de son désordre + des comparaisons avant/après pour se motiver. Un rangement rapide et facile, par type d'objet, grâce à un coaching personnalisé, pour trier et se délester vite et bien. Un espace optimisé, avec une organisation des activités par zone et un mobilier adapté, pour laisser de la place à ce qu'on aime (bien-être, mode, hobby...) et booster ses performances au quotidien en gagnant du temps et de l'énergie. La déco qui nous correspond (inspirante et tendance, déstressante, boostante), grâce à un coaching déco personnalisé (couleur, luminosité, accessoires, style). Toutes les astuces DIY, mobilier, organisation et déco, pour transformer sa maison en un lieu spacieux, harmonieux et accueillant pour ses amis.

Vous vous sentez débordé(e), votre chez-vous est une source de stress et vous voulez reprendre le contrôle de votre vie : rien de mieux que l'organisation !Dans ce livre, retrouvez une série de conseils pour :• apprendre à s'organiser,• ranger et trier efficacement,• savoir bien planifier ses journées et optimiser son temps.Tableaux, check-lists, routines : tout est conçu pour que vous puissiez trouver votre propre rythme et enfin vous libérer du temps pour vous.S'organiser pour retrouver du temps pour soi et respirer de nouveau !

Ne laissez pas le désordre vous définir !La clef du changement et d'un rangement réussi, c'est lorsque vous décidez de vous débarrasser du superflu, de prendre soin de votre intérieur, mais surtout de vous.Ce guide a été imaginé afin que vous trouviez l'apaisement à travers le rangement.C'est un cheminement de vie !• LE PRINCIPE : pièce par pièce, de l'entrée au garage en passant par la cuisine et le dressing, faites le diagnostic sans culpabiliser.• LA MÉTHODE : triez en prenant le temps de vous poser les bonnes questions, visualisez où placer chaque chose, rangez de façon à maintenir l'espace organisé… puis respirez !• LES OUTILS : suivez les conseils bienveillants de Lina, ainsi que des retours d'expérience issus des rencontres avec ses clients et des zooms sur des thématiques spécifiques (l'optimisation du pliage des vêtements et du linge de maison, l'aménagement d'un coinbureau...). Vous aurez toutes les cartes pour gérer votre quotidien de manière sereine.Êtes-vous prêt à inaugurer ce beau festival de rangement pour que votre intérieur reflète réellement qui vous êtes ?