L'auteure, atteinte d'une malade orpheline et victime de harcèlement sur Internet, a créé une chaîne Youtube pour lutter contre ces insultes et a rapidement reçu des milliers de témoignages. Elle donne ici des clés pour transformer le manque de confiance en soi et la honte en énergie positive, en bienveillance envers soi-même et envers les autres. ©Electre 2018

Inspirée par l'expérience professionnelle et personnelle de l'auteure, une réflexion sur les blessures psychologiques engendrées par diverses situations émotionnelles comme l'injustice, le jugement des autres ou encore un changement de vie radical. Les moyens de les dépasser et les bénéfices de la résilience sur la construction personnelle sont explorés. ©Electre 2018

18 portraits photographiques accompagnés d'entretiens portant sur l'agriculture biologique, l'art, les lieux culturels, l'éducation alternative, l'écoconstruction, les médecines alternatives.

Dépassement de soi, valeurs à transmettre, secrets de bonheur, doutes et espoirs : Maud Fontenoy se livre dans un ouvrage sensible. Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de son parcours, de ses embûches, des leçons qu'elle en a tirées. Et nous donne la clé de la plus belle des réussites : celle d'associer en harmonie maternité, vie de femme, combats, et accomplissement de valeurs qui lui sont chères. Parce qu'elle sait désormais que le mental est sa plus grande force, elle propose des conseils qui l'aident à s'affirmer au quotidien. Reconnexion à la nature, exercice physique, trucs beauté et santé... elle offre aussi des idées très pratiques pour se ressourcer et garder le cap.

Témoignage de l'auteure sur sa crise de carrière, le changement de vie qui a suivi, sa quête de sens. Elle livre son itinéraire qui passe par le dépaysement avec un voyage en Inde où elle expérimente le bonheur de se satisfaire de peu, de s'écouter, de sortir de sa zone de confort, de faire confiance à la vie, de faire le vide pour finalement se trouver. ©Electre 2019

L'auteure raconte comment elle a quitté Paris et son poste de journaliste au sein d'un grand magazine féminin pour passer son diplôme d'agricultrice. Elle explique les motivations qui l'ont conduite à fuir la ville pour la campagne : changer de vie, se rapprocher de la nature, donner un sens nouveau à son existence, vivre autrement, élargir son horizon ou encore vivre au rythme des saisons. ©Electre 2019

Récit de vie de l'auteure. S'écartant très tôt d'une voie toute tracée et des codes rigides de son milieu, elle se heurte à de multiples embûches, comme le décès brutal de sa mère, la maladie incurable de sa soeur, son addiction à l'alcool et ses troubles alimentaires. Elle raconte sa découverte de diverses pratiques psychocorporelles et de philosophies orientales pour redonner du sens à sa vie. ©Electre 2019

« J'ai pris plaisir à écrire ce livre résolument positif, dans une époque qui ne l'est guère. Il traite de Dieu, de l'égo, de l'émotion, des animaux, des valeurs, du doute, de notre rapport aux médias. J'y constate que, sans le moindre chauvinisme, j'ai eu de la chance de naître Français.Le fil rouge de cette aventure ? Le temps, mon maître implacable en toutes choses, Cioran n'a-t-il pas dit : « Je tue le temps et le temps me tue. On est à l'aise entre assassins. » Mais en attendant j'ai vécu des heures exquises et des saisons joyeuses. C'est que, très tôt j'avais entrepris d'apprivoiser ce despote, pour tirer de la vie tout ce qui est possible. Les années, les décennies ont passé, elles m'ont transformé. J'ai appris que, contrairement à ce que chantait Léo Ferré, non « avec le temps... tout ne s'en va pas ». J'ai lancé des journaux, une radio, des livres. J'en ai tiré d'intenses satisfactions, mais c'est derrière moi. Les souvenirs ne font pas vivre, la famille, le couple, l'amitié, oui. Ils font le miel de mes années tardives, dont je déguste chaque journée. » Jean-Louis Servan-Schreiber

50 histoires autour des thèmes du couple, des femmes, de l'amitié, du sexe et du plaisir. Une invitation à développer sa créativité, à laisser la place au hasard, à se détacher des habitudes et des préjugés pour s'ouvrir à l'autre et vivre pleinement. ©Electre 2018

Ce récit raconte une rencontre avec don Luis, à Paris. Cette rencontre est aussi la découverte d'une nouvelle thérapie : la voie du sentir, aussi appelée thérapie sensitive, fondée par Luis Ansa. Basée sur le corps, elle permet au patient d'être son propre thérapeute. ©Electre 2017

Un plaidoyer en faveur du sport comme moyen de prendre soin de sa santé physique et mentale et d'aller mieux. Championne de France de planche à voile en 1986, l'auteure décrit les bénéfices à attendre d'une pratique sportive régulière et sans excès, en termes de concentration, de confiance en soi et de bonne humeur, délivrant ses conseils pour l'intégrer dans la vie quotidienne. ©Electre 2019