AccessibilitéRégimes amaigrissants
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des exercices Pilates à faire selon un programme progressif de cinq semaines pour mincir, modeler et affiner le corps, zone par zone. Avec des séances cardio et des conseils nutritionnels accompagnés d'idées de menus et d'astuces minceur pour chaque semaine. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.-[2] f.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263157660
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un corps sain = un esprit sain
Auteurs :
Année de parution :
2014
Des conseils pratiques pour perdre du poids : principes de base de la nutrition, aliments à éviter, recettes et menus, etc. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (109 p.) : 21 cm
9782812705854
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un cahier personnalisé pour suivre un régime pas à pas sur 28 jours. Il contient des informations et des pages à compléter. Avec des recettes, des conseils et des exercices de sport. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Les paresseuses
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501128780
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en 6 semaines
Auteurs :
Un programme de six semaines avec des menus ciblés pour perdre quelques kilos après l'hiver. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035948571
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les calories des aliments du quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Collection Santé
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782848684048
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (350 p.) : couv. ill. en coul. : 25 cm
9782738122896
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
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le guide de running qui va changer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782501089807
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Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
L'auteur présente les aliments qui ont un effet bénéfique sur la santé avec leurs propriétés nutritionnelles, des idées de recettes, des menus sur un mois alliant une alimentation équilibrée au plaisir gustatif, des conseils d'hygiène et de conservation, etc. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782754072397
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eat to live, comment perdre 9 kg en 6 semaines
Auteurs :
Année de parution :
2014
L'auteur propose de réduire le nombre de calories tout en augmentant le nombre de nutriments dans son alimentation, afin de voir disparaître son surpoids et d'augmenter son bien-être. Il présente des aliments et propose des recettes qui permettent de manger avec plaisir sans augmenter l'apport calorique.
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Editeur :
Collection :
Nouvelles pistes thérapeutiques
Importance matérielle :
1 vol. (491 p.) : 21 cm
9788862295796
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un ouvrage consacré au régime homéopathique. Les auteurs recommandent de partir de la personnalité et de la morphologie de l'individu pour adapter les conseils alimentaires et prévenir les causes du surpoids (stress, fringale, besoin de compensation, etc.). Ils établissent les treize profils homéo les plus courants avec les préconisations correspondantes. Avec 70 recettes minceur. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 21 cm
9791028500450
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pour un amaigrissement durable et sans carence
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Collection :
Trois fontaines
Importance matérielle :
126 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
2-88353-240-0
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