AccessibilitéRésilience (psychologie)
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les sources de la résilience
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Année de parution :
2022
L'auteure déplore la récupération de plus en plus fréquente du concept de résilience, qui a pour conséquence de le banaliser et de le dénaturer. En s'appuyant sur la psychologie humaine ou les sciences du vivant et à l'aide de nombreux exemples, elle rappelle la spécificité et les facteurs de ce processus psychique multifactoriel. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (185 p.) : 22 x 15 cm
9782415003463
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En 2016, six femmes profondément traumatisées par les abus sexuels qu'elles ont subis se lancent ensemble dans l'ascension de l'Everest afin de panser leurs plaies. L'alpiniste péruvienne relate ce périple, au cours duquel elles ont tissé des liens indestructibles, et témoigne de leur guérison commune passée par l'acceptation du traumatisme. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (429 p.) : 23 x 14 cm
9782749948263
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les chemins de la résilience professionnelle
Auteurs :
Année de parution :
2022
Salué à sa sortie comme un ouvrage visionnaire, ce guide a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur burn-out et de s'en sortir pour de bon !Basée sur l'excellence de la méthode RPBO® (1er prix du Jury Anact/Dauphine), cette 4e édition a été enrichie de cas réels en entreprise. Elle invite le lecteur à réfléchir à son écologie professionnelle avant d'arpenter son chemin de résilience professionnelle.Au fil des pages, l'auteure donne différentes clés possibles parmi les typologies de reconstruction et permet ainsi au lecteur d'adapter son rythme et sa progression.Travaillant sur les forces plus que sur les vulnérabilités, le parti pris de cet ouvrage est de garantir un retour à l'emploi plus serein et/ou une reconversion plus durable.L'ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention du burn-out (managers, responsables de formation), ainsi que les intervenants de la sécurisation des parcours (conseillers en évolution professionnelle, en bilan de compétences) et du maintien dans l'emploi (médecins du travail, service social de l'Assurance Maladie, psychiatres, RH).« Ce livre aura contribué par les travaux de recherche de son auteur, à ouvrir une porte sur l'anthropologie du burn-out et la vie d'après. En modélisant finement les parcours résilients et en proposant une lecture pédagogique, son auteur prouve à quel point elle maîtrise son sujet. »Dr Boris Cyrulnik, neuropsychiatre« Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l'explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. »Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre
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Collection :
Bien-être au travail (Malakoff)
Importance matérielle :
1 vol. (XXVIII-306 p.) : ill. : 22 cm
9782100839308
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Wamabi 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2003
Troisième volet de l'enquête de B. Cyrulnik sur la résilience, capacité de l'humain à résister aux chocs psychiques graves et à s'en remettre, fondée sur l'étude de cas de pré-adolescents et d'adolescents résilients.
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Editeur :
Collection :
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
259 p. : couv. ill. en coul : 22 cm
9782738112200
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Collection :
Récit
Récit (Paris. 2003)
Importance matérielle :
1 vol. (225 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782848681238
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se déconditionner de son passé
Auteurs :
Année de parution :
2022
Un guide pour apprendre à maîtriser ses émotions et retrouver une bonne santé psychique et physique en se libérant des effets négatifs générés par des événements du passé. Le protocole médical proposé pour contrer le mal-être est fondé sur les apports récents des neurosciences. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
; 521
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 cm
9782415003210
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Oa 3 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2023
La vie est faite de changements multiples et de pertes de tous ordres : décès, rupture sentimentale, perte d'emploi, déménagement, fuite du temps, levée des illusions... Généralement vécus comme de terribles épreuves, ces évènements sont aussi l'occasion d'entamer un nouveau cycle et d'écrire une nouvelle page de sa vie. Dans ce livre, l'auteur donne les clés pour surmonter les tourbillons d'émotions, apprivoiser le chagrin et retrouver la paix intérieure. Concrètement, il dévoile le chemin à suivre pour dépasser le deuil : bien s'entourer, pardonner, apprendre à lâcher prise, accepter la perte et surtout mettre en oeuvre un véritable plan d'actions pour prendre soin de soi. Tel un compagnon de route, ce guide vous soutiendra et vous ouvrira de nouveaux horizons. Une manière d'optimiser votre renaissance, réapprendre à vivre et donner un autre sens à votre vie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 23 cm
9782824637914
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comment activer notre potentiel de vie
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Corps et âme
Importance matérielle :
1 vol (170 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782762130119
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Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'art de la résilience
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2019
Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or. Mettez de l'or sur vos blessures. Le kintsugi, qui signifie littéralement " jointure en or ", est un art japonais ancestral qui invite à réparer un objet cassé en soulignant ses cicatrices de poudre d'or. Souvent perçu comme une forme d'art-thérapie pour accompagner la résilience, l'art du kintsugi suit un cérémonial lent et minutieux, qui requiert patience et concentration. Jour après jour, semaine après semaine, étape par étape, l'objet sera nettoyé, pansé, soigné, guéri et sublimé. Enrichi de contes, de conseils et d'exercices pratiques, cet ouvrage vous accompagne dans votre processus de guérison, que vos blessures soient physiques ou émotionnelles, à travers les différentes étapes traditionnelles de la réalisation d'un kintsugi.
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Editeur :
Collection :
; Évolution
Pocket. Évolution
Presses pocket
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 18 cm
9782266290852
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il y a une vie après le burn-out
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des salariés qui sont sortis d'un burn-out racontent leur expérience. A partir d'interviews menées par l'auteure, l'ouvrage expose les étapes qu'ils ont réussi à franchir ou non avant de retrouver une activité professionnelle. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : 22 cm
9782840019602
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essai sur le traumatisme psychique et sa guérison
Auteurs :
Année de parution :
2010
A partir de situations cliniques diverses (agression violente, viol, inceste...), le psychanalyste analyse l'organisation psychique de survie à la suite d'un traumatisme et le travail menant à la guérison, sous l'angle du rapport inconscient à la vie et à la mort. Il étudie les processus psychiques tels la subjectivation de la mort et sa liaison à la vie. Il souligne le travail de reliance.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 22 cm
9782130585381
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
259 p. : couv. ill. en coul : 22 cm
9782702881088
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