Le sexisme au travail existe toujours,souvent à notre insu tant nous l'avons intériorisé.Ce guide vous permet de comprendre les biais cognitifs et les mécanismes psychosociaux à l'origine des cercles vicieux qui fondent et maintiennent les inégalités sociales entre les femmes et les hommes.La première partie, axée sur la prise de conscience, explore les stéréotypes sexistes qui nous imprègnent et révèle les mécanismes derrière les habitudes et normes héritées. La seconde partie, tournée vers l'action, propose des outils pratiques : tests d'autodiagnostic, exercices pour transformer ses croyances contreproductives, et conseils pour oser s'affirmer sans peur.Enrichi de nombreux témoignages et d'extraits de séances de coaching, ponctué de trente règles d'or à appliquer au quotidien, ce livre est un indispensable pour bâtir un environnement  professionnel plus juste, inclusif et épanouissant.