Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.".

S'appuyant sur de nombreux témoignages d'hommes et de femmes engagés dans une démarche de sobriété vis-à-vis de la consommation, l'auteure livre une réflexion sur ce sujet de société et questionne le rapport des individus aux objets, aux ressources naturelles et aux autres. ©Electre 2021

Dénigrant aussi bien les joies factices de la consommation que l'ennui qui s'est abattu sur le monde à la suite de décennies de recherche exclusive du profit, l'auteur propose un manifeste de résistance au monde contemporain et nous appelle à redevenir des esprits autonomes, et enfin libres. ©Electre 2017

Présentation et histoire de ce concept suédois qui prône la simplicité et des conseils pour le mettre en pratique afin de gérer le stress et se satisfaire de ce que l'on a, se reconnecter à la nature et prendre soin de l'environnement, trouver l'inspiration pour décorer sa maison avec simplicité. ©Electre 2017

Une prise de position critique vis-à-vis de la colonisation de l'existence par les terminaux et les médias numériques, vecteurs d'un projet de société inquiétant du point de vue environnemental, social et humain. L'auteure préconise un mode de vie moins connecté à travers sept principes permettant de reprendre le contrôle de sa vie et de recouvrer liberté, bien-être et sociabilité. ©Electre 2019

Un guide de vie fondé sur les principes de la modération, des besoins raisonnés et des plaisirs simples. ©Electre 2018

Voici le livre pour vous apprendre à ranger, trier, vous alléger et vous sentir mieux. Vous découvrirez comment, vous aussi, vous pouvez cultiver un état d'esprit minimaliste et profiter des belles choses sans forcément les posséder. Vous saurez identifier la raison d'être de chaque objet, lui trouver une place, poser des limites à l'accumulation, chérir ce que vous avez et ainsi prendre soin de votre karma. Une méthode simple et libératrice. " Le bonheur est dans le peu est le livre qui nous apprendra à faire le grand tri du quotidien pour se reconnecter à l'essentiel. " Candice Mahout - BFM TV Francine JAY est la pionnière américaine du coaching en désencombrement. Elle a lancé le Minsumer Movement, mouvement consistant à lutter contre la dictature du toujours plus, à consommer moins et mieux, afin de redéfinir notre place dans le monde.

Dans une optique d'engagement au service de l'humain et de la nature, l'auteur explique notamment les raisons qui l'ont conduit à lancer une campagne parallèle à l'élection présidentielle française de 2012. ©Electre 2015

Publiés dans le journal La décroissance, ces entretiens racontent les parcours de personnes ayant refusé les diktats de la société de consommation pour vivre sans le confort de la technologie moderne. Chacune explique les raisons de son choix, son mode de vie et ses rapports à la société, à la nature et aux savoir-faire. Electre 2015

Ce guide pratique présente le minimalisme comme un art de vivre et propose de se séparer de ce qui est devenu inutile au quotidien et de garder le minimum afin de s'épanouir et de reprendre le contrôle de sa vie. ©Electre 2018