AccessibilitéSophrologie -- Guides, manuels, etc
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Année de parution :
1996
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Editeur :
Collection :
Attitudes (Griesbach-Le Bastberg).
Attitudes
Importance matérielle :
107 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782906458413
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Auteurs :
Année de parution :
1997
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Editeur :
Importance matérielle :
107 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782732817538
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Découvrez tous les bienfaits de la sophrologie ! Vous aimeriez retrouver votre confiance en vous, mieux gérer votre stress, apprivoiser vos émotions, améliorer la qualité de votre sommeil ou encore vous projeter positivement dans l'avenir ' Ce livre vous apporte les solutions grâce à la sophrologie ! Il vous présente les principales techniques de respiration, de relaxation musculaire ou de libération des tensions physiques, psychiques et émotionnelles. Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique, découvrez des exercices simples, pratiques, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée... et accueillez un quotidien serein et apaisé 3
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Editeur :
Collection :
Le petit ABCdaire
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782317018497
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un ensemble d'exercices de sophrologie adaptés aux différentes situations de la vie quotidienne.
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. : 21 cm
9791028509439
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Voici un petit manuel pour se détendre avec son enfant, basé sur une histoire à lire le soir.
Le livre contient aussi un carnet d'exercices de sophrologie pour les enfants.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (65p.) : ill. : 23 cm
9781521384664
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