Un parcours d'autothérapie fondé sur les outils des TCC pour surmonter la timidité et le mal-être en société. Il analyse les sources possibles du problème, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution de manière pragmatique, étape par étape. Avec des exercices pour mettre les conseils en pratique.

La timidité gâche souvent des vies entières, et la plupart des conseils donnés pour la combattre n'atteignent pas leur but. Cependant, la timidité se guérit! Elle peut devenir aussi archaïque qu'une maladie du moyen âge. La psychologie moderne s'est penchée sur le problème et vous donne ici tous les éléments qui permettent de lutter avec la certitude de réussir. Un spécialiste vous révèle ce qu'est la timidité et d'où elle provient. Sachez donc ce qu'il faut faire pour l'éliminer et vivre enfin heureux, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Gilou est timide. Pour un oui pour un non, il devient rouge comme une tomate. Lorsqu'on lui offre un poisson rouge pour son anniversaire, tout change cependant. Car Rouge Timide, c'est ainsi que Gilou a baptisé son poisson, est aussi gêné que lui. Les voilà vite inséparables. Et comme Gilou emmène Rouge partout avec lui, il devient bientôt l'attraction générale... Un poisson rouge pour vaincre sa timidité: un remède inhabituel, mais drôle et efficace !