Cette nouvelle édition totalement revue, enrichie et remaquettée de ce GUIDE DE RÉFÉRENCE accorde désormais une place au VTT à assistance électrique.Cette nouvelle édition totalement revue, enrichie et remaquettée de ce GUIDE DE RÉFÉRENCE accorde désormais une place au VTT à assistance électrique.Ce guide s'adresse aussi bien aux débutants qu'à celles et ceux qui roulent depuis de nombreuses années. Par l'apprentissage puis la maîtrise des bonnes techniques, où les gestes évoluent sans cesse, vous prendrez plus de plaisir et roulerez en sécurité…Après une présentation complète de l'activité et de nombreux conseils pour s'équiper, choisir et régler son matériel, Bertrand Rabatel vous propose une méthode unique pour tester votre niveau sur les fondamentaux – franchissements, propulsion, freinage, maniabilité, équilibre –  et vous détaille 20 exercices pour une progression express !Ensuite, vous découvrirez toutes les techniques de manière très détaillée pour vous faire plaisir et gagner en habileté et sécurité et sur tous les terrains, quel que soit votre niveau et votre monture (VTT « musculaire » ou VTT à assistance électrique) : rouler sur les racines, sortir d'une ornière, sauter un obstacle, ancrer son VTT dans une courbe… De nombreux autres exercices sont indiqués pour qui veut s'entraîner aux techniques décrites. Enfin, l'auteur met en évidence les astuces et les points importants pour progresser rapidement, appuyés par des photos de qualité et des illustrations claires.Les aspects mécaniques (entretien et réparations courantes) clôturent l'ensemble pour une pratique sans souci.Le VTT est un très beau jouet, idéal pour découvrir les terrains ludiques et magnifiques que la nature nous offre.

Un guide en huit chapitres qui donne les clés pour pratiquer le VTT quel que soit son niveau : débuter, rouler sur les racines, sortir d'une ornière, sauter un obstacle, etc. Les techniques sont expliquées pas à pas. Des idées d'exercices, des astuces et des points importants sont proposés, ainsi qu'un chapitre consacré au matériel et aux aspects techniques qui explique comment optimiser son VTT.

Contient : l'histoire et le développement du VTT, des instructions pour les débutants, des astuces de pros, des conseils sur l'équipement et la sécurité, des exemples d'endroits où pratiquer, les événements et les stars du moment dans cette discipline, des informations pratiques (magazines, associations, sites web, etc.) et les termes techniques utilisés.