Une séance d'art-thérapie est proposée pour chaque semaine de l'année afin de découvrir comment surmonter ses blocages et aider au lâcher-prise en créant sa propre oeuvre : peinture, poème, bande dessinée, carte postale, entre autres. Chaque atelier est accompagné d'un témoignage récolté par l'auteure au fil de sa pratique, offrant ainsi divers exemples de créativité. ©Electre 2021