A partir d'une trentaine de méditations illustrées d'exemples concrets et de références à des grands philosophes, l'auteur définit ce qu'est le bonheur et apporte des clés pour l'atteindre. Une édition collector avec jaspage et qui se ferme comme une boîte. ©Electre 2015

L'auteure présente les résultats de recherches menées par des spécialistes de la psychologie positive sur les conditions du bonheur, et propose de mettre en application ses découvertes afin d'apprendre à surmonter son stress, retrouver son équilibre et sa joie de vivre. Electre 2015

Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et de développer un optimisme réaliste.

Trouvez le chemin d'une vie épanouie et heureuse grâce à la culture et à la philosophie japonaises...Magnifiquement illustré par l'illustrateur japonais Ryo Takemaso, ce petit livre de la sagesse est le cadeau parfait pour (re)trouver équilibre et sérénité dans nos vies ultra connectées.L'ouvrage s'ouvre sur le Kokoro (le corps et l'esprit), qui permet de découvrir le concept fondamental de l'ikigai qui signifie à la fois « raison d'être » et « joie de vivre ».Il se poursuit sur le Karada (le corps), où l'on apprend comment incorporer certaines pratiques japonaises dans notre quotidien, depuis le « bain de forêt » (shinrinyoku) et sa connexion avec la nature, jusqu'à l'art floral (ikebana) propice à la méditation.Il s'achève sur des recettes, conseils et autres jolies idées. De quoi adopter définitivement l'art de vivre à la japonaise ! Erin Niimi Longhurst est anglo-japonaise et travaille dans le marketing digital. Son blog Islandbell est consacré aux voyages, à la beauté et à la cuisine. Elle vit actuellement à Londres et se rend chaque année au Japon.

L'auteure d'origine danoise, livre ses secrets, illustrés au travers de sa vie, pour vivre heureux.

Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'être traitées par le philosophe, l'ont été par le psalmiste, s'adressant à Dieu avec la question reprise dans le titre de cet ouvrage. Electre 2014

L'art du carpe diem Avec pour tout bagage une valise remplie de livres de philosophie, Daniel Klein débarque sur l'île d'Hydra, en Grèce, afin de trouver des réponses à cette question essentielle : Comment tirer le maximum d'une vie après 65 ans ' Inspiré par ses philosophes favoris mais surtout guidé par Épicure, l'auteur nous rappelle que la vie est une somme d'instants présents. Et que l'âge est sans doute le meilleur moment pour s'y exercer. Gorgée de soleil et pleine de sagesse, cette délicieuse balade rappelle que la meilleure manière de donner un sens à sa vie est d'en trouver un à chaque jour qui passe. Diplômé de philosophie à Harvard, Daniel Klein est notamment le coauteur des deux best-sellers mondiaux Platon et son ornithorynque entrent dans un bar et Kant et son kangourou franchissent les portes du paradis. « Ce n'est pas ce que nous avons, mais ce que nous apprécions qui constitue notre abondance. » Épicure

Aborde la question du bonheur en philosophie, qui apparaît pour beaucoup comme le but ultime de la philosophie. L'auteur insiste sur le fait que cette croyance est illusoire et s'avère néfaste pour ceux qui y adhèrent. Electre 2015

L'auteur donne les secrets du bonheur en proposant de choisir chaque jour, pendant cent jours, une manière originale de faire de la vie quotidienne un bonheur : faire un cadeau-surprise à quelqu'un, se faire un brunch pour le dîner ou encore une course de vitesse à vélo. ©Electre 2019