La vie est dure. La vie est belle. Ces deux propositions sont vraies et semblent incompatibles. Sommes-nous condamnés à balancer de l'une à l'autre, ou une approche intégrative du bonheur est-elle possible ?

En vieillissant, nous devenons généralement de plus en plus heureux, en dépit de pépins physiques plus fréquents. L'explication tiendrait à un phénomène psychologique appelé « effet de positivité ». Les chercheurs en analysent les mécanismes.

Les économistes cherchent à quantifier la notion de bonheur. Mais les méthodes qu'ils élaborent sont à manier avec précaution et produisent des résultats aussi intéressants que difficiles à interpréter...

Est-ce que vous connaissez le « chief happiness officer » ? Ce nouveau métier, que l'on pourrait traduire par « chef du service bonheur », consiste à « créer une bonne ambiance au bureau » en égayant le personnel par des repas, des soirées ou des sorties propres à souder le groupe et à galvaniser son ardeur à la tâche.

On ne choisit pas sa famille. En tout cas, celle d'où l'on vient. Mais celle que l'on fonde est notre source de bonheur n. A quelques nuances près...

Utiliser des psychotropes non plus pour se soigner, mais pour fuir le malheur ? La médecine nous y encourage. Trop tentant ?

L'argent ne fait pas le bonheur mais y contribue, dit-on. Mais est-il possible de le confirmer scientifiquement ?

Pour Mathieu Ricard, l'attention bienveillante aux autres est une nécessité dans le monde contemporain. Elle est aussi une puissante source de bien-être.

Focus sur l'une modes actuelles en matière de management en France, celle véhiculée par les "chief happiness officer", concept importé des Etats-Unis. Concrètement, l'idée est tout simplement d'être "heureux au travail" ; cela prend la forme d'espaces de bien-être dans des locaux réaménagés en salons cosy. Une volonté née du constat suivant, entre autres : les salariés heureux sont deux fois moins malades, six fois moins absents, neuf fois plus loyaux, et 55 % plus créatifs. Des bénéfices gagnants pour les deux parties, employeur comme salarié.