Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2023

L'auteure enquête sur l'histoire et les raisons de la domination des extravertis. Au XXIe siècle, l'homme idéal est censé être sociable, avoir le goût du risque et savoir travailler en équipe. Elle prouve pourtant que la créativité des introvertis rayonne sur les entreprises, l'art et la politique et que leur perception du monde extérieur est même meilleure. Electre 2014

Comment rendre notre communication plus harmonieuse dans nos relations personnelles et professionnelles ? C'est ce que propose Arnaud Bochurberg grâce à ce guide pratique, optant au sein de la communication pour le choix de la solution plutôt que le ressassement du problème, qui génère le plus souvent les foudres du jugement ou de la culpabilité. Sa méthode permet d'acquérir plus d'efficacité dans sa communication avec les autres et opère une véritable révolution dans notre manière de communiquer, au profit d'une nouvelle relation gratifiante, nourrie de respect mutuel. C'est le premier ouvrage consacré à la communication solutionnelle® qui révolutionne notre façon de communiquer avec une méthode simple et didactique. Très pratique, enrichi d'exemples, ce livre propose un ensemble de situations qui vous aideront à parvenir à une communication interpersonnelle efficace.

Une étude sur les fondements d'une communication interpersonnelle respectueuse dans toutes les sphères de la société ainsi qu'au sein du couple et quels que soient les vecteurs utilisés : la parole, le SMS, le mail ou les réseaux sociaux. L'auteur explique également comment exprimer ses sentiments, positifs ou négatifs. Une partie est consacrée à la communication non violente. ©Electre 2023

Des conseils pour adopter les bonnes postures afin de résoudre les conflits interpersonnels quotidiens par la non-violence. Les précautions à prendre et les pièges à éviter sont aussi exposés. Les propos sont illustrés de cas pratiques qui témoignent de la complexité des situations entre contextes délicats, personnalités en opposition, dysfonctionnements collectifs et difficultés de communication. ©Electre 2023

L'écoute est un art perdu, supplanté par la parole.Au travail, en politique ou sur les réseaux sociaux, l'objectif est de s'exprimer le plus fort possible. Mais qui pense à écouter ?Kate Murphy, journaliste, pratique l'exercice depuis longtemps, au gré des interviews. Elle a rencontré d'autres professionnels de l'écoute : un barman, un prêtre, un négociateur d'otages du FBI…Elle réhabilite cette ouverture d'esprit aux multiples bienfaits, qui repose sur l'altruisme et le silence. Car l'art de l'écoute suppose celui de se taire.Une balade érudite, exquise, qui, mine de rien, cimente le vivre-ensemble.Traduit de l'anglais par Nadege T. Dulot

Le lecteur est invité à explorer sa manière de communiquer, avec soi et avec l'autre, afin d'adopter une manière de vivre non violente. Des exercices pratiques et des témoignages complètent le propos. ©Electre 2023

Fondés sur les cinq accords toltèques, des conseils pour s'épanouir au quotidien en se libérant du jugement des autres et des croyances limitantes, en améliorant la communication avec son entourage ou encore en se défaisant de son égocentrisme. L'auteur rappelle également les aspects historiques, théoriques et pratiques définis par le chamane Miguel Ruiz et son fils. ©Electre 2022

Vous vous sentez fatigué, las, souvent d'humeur explosive ou boudeuse… Vous avez le sentiment de ne pas savoir dire non et de crouler sous vos « oui ». Vos « to do list » ne font que rallonger et vous n'avez plus de temps pour vous…Nous sommes souvent démunis pour exprimer ce que nous souhaitons pour nous-mêmes, dans notre couple, avec nos enfants, parents, ou nos collègues de travail. Cet ouvrage se présente tel une « boîte à outils » de la méthode ESPERE® de Jacques Salomé : il montre, invite à visualiser ses propos. Il « parle » en mots et en dessins, par des situations concrètes les problématiques rencontrées, et indique les chemins à prendre pour rendre plus efficaces et positives les relations interpersonnelles. Avec :- Des schémas explicites de mises en situation ;- La philosophie et les valeurs de la Méthode ESPERE® ;- Une approche est riche et complète pour vivre en harmonie avec vous-même et les autres.