Nos émotions gouvernent au côté de la raison notre manière de percevoir le monde qui nous entoure, de nous y situer et d'agir. Si la modernité les localise dans l'intériorité psychologique du sujet, les recherches récentes, participant aussi bien des neurosciences que des sciences humaines et sociales, tendent à voir dans les émotions le moteur de nos actions, les orientant vers l'environnement qui les conditionne comme elles le modifient. Cet ouvrage se propose d'explorer les avancées de la science des émotions, faisant la part belle au pragmatisme, sans négliger les approches phénoménologiques. À rebours des thèses de la neurobiologie risquant de les réduire à leur substrat biologique, l'auteur s'intéresse aux dimensions socioculturelle et expressive des émotions défendues par Dewey et Wittgenstein. Le phénomène des émotions collectives est également abordé sous un angle sociologique et anthropologique à partir des travaux de Durkheim et Mauss, pour faire valoir le rôle du groupe dans la genèse d'émotions parfois destructrices, mais aussi créatrices. L'analyse de ce phénomène est cruciale pour comprendre les événements politiques et les passions sociales qu'ils soulèvent, de même que les pratiques rituelles et artistiques.

Une méthode pour changer ses émotions et concentrer son énergie pour attirer les personnes, les choses et les opportunités. Avec des explications sur le lien entre émotions et loi de l'attraction via douze clés concrètes. ©Electre 2022

Stress, morosité, fatigue, tensions… ou juste irrésistible envie d'aller (encore) mieux ?Et si notre principal problème était le manque d'émotions positives  ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour… Ces émotions sont un puissant antidote au stress et sont au cœur de notre bien-être. Elles impactent même notre espérance de vie !Quels  que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d'esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif !Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez :·  Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ;·  Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ;·  Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ;·  Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ;·  Rayonner, diffuser, partager ! 

Stress, fatigue, insomnies, kilos émotionnels, vous en avez assez de passer des journées éprouvantes, de vivre les montagnes russes du matin jusqu'au soir, de perdre le contrôle au fil des jours ? Vous aspirez à un quotidien plus apaisé, qui vous permet de vous sentir plus efficace, et ainsi plus serein et plus libre ?La Dr Marine Colombel vous propose d'aller au contact de vos émotions, car elles sont au cœur de votre vie, elles ponctuent vos actions et peuvent devenir des guides si vous savez les écouter et les accueillir. Grâce à des exercices issus des thérapies émotionnelles et de la méditation, vous allez apprendre à percevoir les messages  qu'elles vous envoient.Explorez vos émotions à travers cinq temps forts de la journée :> Au travail : luttez contre le stress chronique et l'épuisement, pour galoper vers de nouveaux horizons !> À table : découvrez le plaisir de manger en pleine conscience, avec un effet sur la balance garanti !> En famille : aidez vos enfants à apprivoiser leurs émotions, pour booster leur confiance et développer leur empathie !> La nuit : détendez-vous pour un endormissement serein, avec à la clé un sommeil paisible et réparateur !> Les loisirs : profitez du moment présent, pour favoriser votre créativité et faire une vraie pause !   

Certaines des émotions que chacun connaît et pense universelles sont inconnues ailleurs. Il s'agit donc de dénouer les enjeux qui accompagnent la fabrication du savoir des émotions et de prendre conscience que ces émotions, construites par les pratiques sociales et culturelles, deviennent actives dans l'expérience que chacun en a. ©Electre 2022

La sophrologue propose des exercices de visualisation et de relaxation dynamique destinés aux parents afin de maîtriser leurs émotions grâce à la respiration en conscience et de guider leur enfant sur la même voie. ©Electre 2022

Alice se sent incomprise et doute d'elle-même. Les vacances passées chez sa grand-mère, avec laquelle elle entretient une relation privilégiée, lui permettent de s'ouvrir et d'évoquer ses soucis. S'ensuit un échange sur la douleur, les émotions, les sentiments, les différentes formes d'intelligence et l'estime de soi. ©Electre 2022

Un guide pratique pour développer son intelligence émotionnelle grâce aux cristaux. Le lecteur apprend à identifier la nature de ses émotions et à choisir les pierres les plus appropriées pour entretenir, améliorer ou modifier ses ressentis. ©Electre 2022

Un programme en 6 étapes pour découvrir et apprivoiser les émotions en famille grâce aux dernières avancées de la recherche ! Débordements de joie, crises de colère, cascades de larmes... Les émotions de votre enfant sont parfois incontrôlables et attendre qu'il les régule et analyse les situations, c'est impossible ! En s'appuyant sur les avancées récentes de la recherche, les psychologues Rafika Zebdi et Ève Plateau proposent un programme spécialement conçu pour aider les enfants à mieux vivre leurs émotions. Partage d'expérience en famille, pratique de la relaxation et de la pleine conscience, vous trouverez dans ce livre de nombreux exercices " spécial parent " pour mieux connaître les émotions, des outils ludiques destinés aux enfants, à faire ensemble, et enfin des " zoom expert " pour mieux comprendre les interactions entre émotions et cerveau. Faites entrer la pratique de la pleine conscience dans votre famille, pour un quotidien apaisé et harmonieux !

L'auteure montre les bienfaits de l'hypersensibilité dans une société contemporaine proche de l'hyposensibilité. Elle invite à découvrir et à cultiver son intériorité et son humanité afin de changer son rapport au corps, à la nature, à l'éducation et aux émotions. ©Electre 2022

"Comment revenir sur cette étrange période ? Comment faire ressurgir en douceur les émotions enfouies pendant le confinement, et prévenir l'anxiété de rebond, sinon en leur racontant des histoires qui leur parlent d'eux ?Voici dix contes magnifiquement illustrés, où vous rencontrerez, entre autres, un petit soleil confiné, les lutins du père Noël de retour dans l'atelier après des mois de confinement, Soufrette la sorcière anxieuse de quitter la maison, Léon le chaton obsédé par les gestes barrières?