Des histoires, des méditations et des rituels pour aider les enfants à se relaxer au quotidien. Sous forme de récits, des exercices de respiration profonde, des massages, des postures et des messages de sagesse permettent des moments d'échange, de détente et de partage pour évacuer le stress et les angoisses, accompagner l'apprentissage et préparer au sommeil. ©Electre 2023

Issues du compte Instagram La.maison.Selena, quarante recettes psychomagiques pour apaiser des situations émotionnelles difficiles, à l'aide d'une méthode ludique basée sur des actions symboliques comme parvenir à ranger des souvenirs douloureux dans son inconscient, écrire un éloge funèbre pour restaurer son amour-propre ou encore se vider d'un trop-plein au moyen de rituels. ©Electre 2023

Le médecin biologiste passe en revue toutes sortes de substances, telles que les parfums, les huiles essentielles, les aliments et les épices, utilisées par le neuromarketing pour attiser le désir de consommer. Il analyse leurs effets sur notre cerveau et la manière dont elles affectent nos émotions, nos comportements, nos humeurs et notre bien-être : odeurs, saveurs, stimulants et excitants. ©Electre 2023

Les nouveau-nés sont-ils en mesure de ressentir des émotions différenciées dès le début de la vie ? La réponse varie selon les convictions théoriques.Plutôt que d'entrer dans ce débat, Héloïse Junier préfère mettre en exergue le décalage qui peut exister entre certaines théories et la perception parentale : même si, comme certains auteurs le suggèrent, ces configurations faciales néonatales n'ont aucune valeur expressive et résultent de manifestations essentiellement endogènes, le seul fait qu'elles viennent impacter le comportement du partenaire social, le parent, justifie de les envisager comme des signaux sociaux.La perception parentale est d'autant plus à prendre en compte qu'elle vient mettre du sens aux configurations faciales du nourrisson et ainsi potentiellement influencer son développement émotionnel.

Des exercices d'éveil corporel pour calmer et canaliser les enfants ainsi que pour les aider à gérer leurs émotions : comptines à gestes, parcours de motricité, jeux de rythme, massages, entre autres. ©Electre 2023

Un inventaire scientifique, philosophique et littéraire de plus de 150 émotions humaines enrichi d'anecdotes pour appréhender toutes les nuances des sentiments. L'auteure explore aussi bien les émotions familières que les nouveautés comme la basorexie ou la ringxiety, ou bien les emprunts à d'autres cultures comme le hygge. ©Electre 2023

Des conseils pour gérer et sublimer ses émotions par le biais de l'art. L'auteure invite à observer les oeuvres d'art en cherchant à comprendre les intentions des artistes et la manière dont ils transmettent leurs sentiments et leurs idées. ©Electre 2022

Une toute nouvelle collection de documentaires interactifs pour apprendre, se surprendre et s'amuser !Comment te sens-tu aujourd'hui ?D'humeur joyeuse ou plutôt triste ? Grognon, sans entrain, ou au contraire, serein ?Grâce à ce livre animé de nombreux volets, apprends en t'amusant le langage des émotions pour mieux comprendre tes réactions et celles des autres, dans la vie de tous les jours.

Présentation des multiples instances, dotées de leurs propres ressources intellectuelles et émotionnelles, qui constituent la personnalité de chaque individu, parmi lesquelles la jalousie, la colère, la peur, la dépression, la confiance ou encore la créativité. L'auteur propose des techniques psychologiques et énergétiques afin d'apprendre à repérer et à discipliner les émotions négatives. ©Electre 2023

Un guide pour vivre au mieux son hypersensibilité qui propose des exercices, des quiz, des témoignages, des anecdotes ainsi que de conseils pour canaliser ses émotions. L'auteure, créatrice du compte Instagram @margaux.coaching, elle-même hypersensible, évoque également les autres causes des difficultés relationnelles. ©Electre 2022