Entraînement (sports)
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
100 exercices spécifiques d'entraînement
Auteurs :
Des fiches d'exercices spécifiques et adaptables pour pratiquer l'escalade. Avec des témoignages d'athlètes et de champions de la discipline. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (365 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 17 cm
9782757605448
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
préserver son corps et retrouver la forme après bébé
Auteurs :
Année de parution :
2023
Un guide pour permettre aux sportives de haut niveau ou régulières de retrouver une bonne condition physique après leur accouchement. Trois programmes progressifs sont proposés, ainsi que des exercices de yoga, des informations sur les transformations physiologiques et sur les gestes quotidiens. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782501176149
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761932523
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Auteurs
Bulletin : Sport et vie mai juin 2024
Date parution pério
2024-05-01
L’expression latine deus ex machina signifie « un dieu sorti de la machine ». A l’origine, elle servait à définir le dénouement inattendu d’une oeuvre théâtrale avec l’entrée en scène d’un acteur incarnant un dieu que l’on descendait généralement du plafond, ce qui nécessitait une grosse machinerie. Dans cet article, on s’en servira pour essayer de comprendre la logique qui préside au fonctionnement des logiciels qui proposent des séances d’entraînement par intervalles. Là aussi, il y a un dieu dans la machine. Et il est bien caché !
Détails
Numéros de page :
pp.50-57
Article
Auteurs
Michel, Marion null
Bulletin : Télérama du 13 au 19 juillet 2024
Date parution pério
2024-07-13
Ils sont gymnaste, boxeur ou judoka. Ils rêvent des JO. Depuis quatre ans, Florent Bodin les filme à l'entraînement, en compétition, dans leur chambre. Unique, sa série documentaire "Champion(s)" plonge dans les coulisses de leur préparation olympique, entre coups durs et cris de joie.
Détails
Numéros de page :
pp.59-61
4 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
conseils de préparation aux sports outdoor
Auteurs :
Année de parution :
2005
Permet de se préparer physiquement de façon optimale à la pratique des sports en pleine nature, une pratique appelée "outdoor" (randonnées ou VTT). Etudie les interactions entre le corps et l'environnement naturel pour optimiser les performances.
Détails
Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport. Science pratique
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782804149192
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Bulletin : Journal de traumatologie du sport juin 2024
Date parution pério
2024-06-01
Introduction
La charge de travail sportive est un déterminant de la prévention des blessures et de l’optimisation de la performance. Plusieurs indicateurs de la charge de travail interne sont utilisés dans le sport de haut niveau (variation de semaine à semaine, charge cumulée…). La littérature scientifique manque de données sur les populations de footballeurs de moins de 25 ans.
Détails
Numéros de page :
8 p. / p. 158-165
Article
Auteurs
Lamoureux, Nathalie null
Bulletin : Le| Point 22 août 2024
Date parution pério
2024-08-22
Comment devient-on un parathlète ? Des champions confient au "Point" leurs secrets de réussite.
Détails
Numéros de page :
pp.40-44, 46, 48
Article
Auteurs
Goron, Gaëtan null
Bulletin : L'| Obs 11 janvier 2024
Date parution pério
2024-01-11
Le triple saut : une quinzaine de foulées, une planche, trois sauts, des gerbes de sable. Sept secondes. Voilà ce que l’on voit à la télé. Voici tout ce que ressent avant, pendant, après, le champion burkinabé.
Détails
Numéros de page :
pp.46-49
Nouveauté
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
A destination des entraîneurs de football, des conseils pour préparer des sportifs de tous niveaux : les facteurs de la performance, les tests d'évaluation, la relation entre préparation physique et psychologie, l'identification des blessures, entre autres. Une édition abordant de nouveaux thèmes dont les femmes et le sport ou encore les stratégies de récupération. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (272 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 16 cm
9782807359246
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
la première méthode non-psy de préparation mentale, 33 fiches pratiques
Auteurs :
Année de parution :
2024
Destinée aux sportifs et aux entraîneurs aussi bien qu'aux parents, employés ou encore managers, une méthode de préparation mentale centrée sur l'action à venir proposant des conseils afin d'optimiser sa performance au quotidien. Les fiches sont accompagnées d'exercices faciles à réaliser pour prendre conscience des ressources inutilisées afin d'atteindre ses objectifs. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 16 cm
9782263188152
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
l'individualisation au service de la performance
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une démarche de préparation individuelle de l'athlète détaillée en plusieurs étapes, de l'évaluation de la performance à l'optimisation de l'entraînement en passant par la prévention des risques ou encore l'encadrement et l'adaptation des pratiques aux besoins ainsi qu'aux capacités de chaque sportif. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Sciences et pratiques du sport
Importance matérielle :
1 vol. (362 p.) : illustrations en couleur : 24 x 16 cm
9782807358904
Veuillez vous connecter pour réserver