Après avoir présenté les clefs théoriques destinées à mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, l'hypnothérapeute propose des idées pratiques et ludiques pour se détourner des écrans et ainsi retrouver un équilibre. Avec des exercices de développement fondés sur l'hypnose. ©Electre 2021

Contrôler son inconscient, c'est le plus grand des super-pouvoirs !Et c'est exactement ce que l'hypnose va vous permettre de faire. Apprenez à contrôler votre cerveau et à devenir plus zen, plus confiant, plus heureux, retrouvez un meilleur sommeil et plus d'énergie avec ce livre et ses 10 heures d'hypnose.Vous trouverez dans cet ouvrage : Des bases solides d'auto-hypnose pour être bien dès que vous le voulez.Dix programmes complets pour travailler efficacement sur le stress, les insomnies, la cigarette, le poids, les phobies et les angoisses et même la douleur, la concentration et la fatigue !Une leçon complète et un texte pour hypnotiser vos proches.Plus de 30 séances d'hypnose enregistrées avec un son 3D immersif.Parce que les enfants sont particulièrement réceptifs à l'hypnose, ce livre vous apprendra à les faire entrer dans cet état doux de changement. Vous les aiderez à être plus calmes, confiants et attentifs... grâce aux 10 séances enregistrées exclusivement pour les enfants de 6 à 13 ans.Découvrez aujourd'hui les incroyables super-pouvoirs de votre cerveau !

Une initiation aux techniques d'autohypnose pour soulager les douleurs et maux du quotidien : angoisse, insomnie, fatigue, entre autres. ©Electre 2023

Cet ouvrage propose d'investiguer le panorama actuel des troubles du deuil en présentant une approche singulière : l'hypnose et les rituels thérapeutiques. Parce que le deuil est une expérience commune à l'humanité, de nombreux soignants sont amenés à l'accompagner.Dans le cadre d'un processus de deuil courant, le soutien peut être ponctuel et participer à la transition, mais lorsque l'évolution du deuil se complique, le praticien doit développer des stratégies thérapeutiques spécifiques. Les troubles du deuil concernent une vaste population et ont un impact psychosocial important, se retrouvant en addictologie et douleur chronique par exemple. Dans ce contexte, le temps seul ne suffit pas. Les psychothérapies tendent alors à remettre en mouvement un fonctionnement psychoaffectif figé par le choc de la perte.Outre l'écoute et la narration, des facteurs hypnotiques spécifiques permettent à l'endeuillé de transformer activement des fragments de souvenirs en une mémoire cohérente du défunt. Ce processus s'élabore par le vécu d'expériences émotionnelles correctrices avec la transe hypnotique et l'autohypnose. Il se renforce avec la création de rituels thérapeutiques fondés sur la dimension sociocognitive de l'hypnose. Le dispositif hypnotique s'appuie sur ces mutations pour permettre aux endeuillés d'intégrer la perte dans leur histoire personnelle. Cette approche des troubles du deuil s'accompagne d'une réflexion sur l'évolution des rites funéraires, l'émergence de la ritualité profane ainsi que des situations cliniques concrètes.Cet ouvrage s'adresse aux étudiants et professionnels de santé intéressés par la thématique du deuil et/ou de l'hypnose thérapeutique. Les étudiants en psychologie peuvent également y trouver de précieuses informations théoriques et pratiques. 

Quinze histoires construites à la manière de séances d'hypnose pour retrouver son calme et sa sérénité. Des pistes audio, des suggestions d'art-thérapie et un espace d'écriture complètent l'ouvrage. ©Electre 2023

Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée, en quoi peut-elle vous aider (contre le stress, les douleurs, pour arrêter de fumer…) ? Comment pratiquer l'autohypnose et quels en sont les bienfaits ?Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode de l'hypnose accompagnée pour maigrir sur le long terme et comment l'appliquer de façon pratique et détaillée dans le Programme MINCE.Jean-Jacques Garet est hypnotiseur depuis 25 ans et exerce à Nice et Paris, après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre. Créateur de la Méthode Manoir VALANCE et spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil depuis 25 ans, il anime des conférences et des séminaires sur le Programme MINCE partout en France et à international.  · Le LIVRE DE REFERENCE sur l'hypnose et l'autohypnose.· L'AUTOHYPNOSE POUR MAIGRIR : questions et réponses, votre programme minceur.· Une METHODE COMPLETE qui a fait ses preuves.

Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. ©Electre 2023

L'hypnose connaît depuis quelques années un regain d'attention et d'intérêt de la part des professionnels du soin mais aussi du grand public qui mesure la pertinence de cette approche ouverte, efficace et respectueuse de l'écologie psychique. Véritable accompagnement à la pratique hypnothérapeutique, cet ouvrage propose des outils concrets, des modèles d'intervention simples et efficaces et des techniques précises et rapides à intégrer facilement.Après un bref rappel historique, les auteurs définissent les notions théoriques centrales et actuelles de l'hypnose, puis présentent des techniques d'hypnose classiques et nouvelles tant conversationnelles que formelles. Ils abordent des cas cliniques et présentent des protocoles d'intervention adaptés aux différentes pathologies (addictions, phobies, traumatismes, dépressions, troubles du comportement sexuel, troubles psychotiques…).Ce livre répond aux questionnements des professionnels de l'accompagnement thérapeutique et du soin somatique et psychique, et les aidera à construire de nouveaux outils et de nouvelles stratégies d'intervention. 

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mécanismes liés à l'addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.