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les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une immersion dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon à travers les retours d'expériences d'un coureur professionnel et d'un journaliste passionné par cette discipline sportive. Ensemble, ils évoquent aussi bien la pratique des champions que celle des amateurs, émaillant leur témoignage de conseils pratiques. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.-8 pl.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 14 cm
9782416017308
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Article
Auteurs
Bulletin : La Revue dessinée 21
Date parution pério
2018-09-01
Le 19 avril 1967, Kathrine Switzer, étudiante de 20 ans, vient de prendre le départ du marathon de Boston. "Dégage de ma course !" hurle un des organisateurs au sixième kilomètre. Ulcéré de voir une femme courir, il tente de l'arrêter et de lui arracher son dossard.
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Numéros de page :
pp.48-49
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recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Auteurs :
Année de parution :
2017
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour suivre une alimentation adaptée aux entraînements et à la pratique du marathon. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
In & out (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (122 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782317015748
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