Le corps possède un langage qui lui est propre : il exprime par maux les mots non-dits. Si l'on ne prête pas suffisamment attention et écoute, la maladie apparaîtra (le « mal a dit »). C'est pourquoi cet ouvrage nous aide à comprendre les messages du corps en proposant une grille de lecture énergétique et un décodage symbolique. Des schémas explicatifs et des exercices de respiration consciente vous permettront de vous familiariser avec cette démarche et de retrouver un équilibre émotionnel.

Des conseils sur l'utilisation des ressources et des techniques des médecines non conventionnelles, comme l'ostéopathie, l'acupuncture, l'hypnothérapie, etc., pour traiter les causes des maladies plutôt que leurs symptômes. Des questions sur le cerveau, l'épigénétique, l'effet placebo, l'alimentation, etc., sont abordées de façon pratique. ©Electre 2016

Après avoir raconté son histoire dans Maladie de Lyme : mon parcours pour retrouver la santé, l'auteure, confrontée à cette maladie chronique, prodigue des conseils pratiques et naturels visant à renforcer le système immunitaire. Avec le témoignage de patients qui ont suivi ses méthodes. ©Electre 2016

Les auteurs expliquent en détail la maladie, les différents traitements classiques et les solutions complémentaires à ces traitements (alimentation, phytothérapie, homéopathie, aromathérapie, etc.). Un ouvrage intégrant les dernières découvertes médicales pour permettre au patient d'être acteur de son traitement. ©Electre 2016

Le médecin explique comment lutter contre les maladies psychiques, telles que les troubles anxieux, l'insomnie, la fatigue chronique, la dépression, le burn out ou la fibromyalgie, grâce au thermalisme. ©Electre 2018

Un guide pour soigner les maux de la petite enfance grâce à l'homéopathie, l'aromathérapie ou encore les compléments alimentaires. Les différents problèmes de santé sont classés par ordre alphabétique. Avec des prescriptions détaillées, des exemples de posologie, la durée de traitement et les précautions d'emploi, ainsi que des conseils sur la nutrition et l'hygiène de vie. ©Electre 2017

Des conseils pour soigner les points douloureux avec des gestes et des techniques adaptés. Après un rappel sur les automassages, les mécanismes de chaque partie du corps sont expliqués avec des dessins pédagogiques et complétés avec les mouvements à reproduire pour détecter et soulager les points gâchettes. ©Electre 2018

Présentation d'une méthode associant le yoga aux neurosciences afin de prévenir et de guérir les principaux problèmes de vision comme l'hypermétropie, la myopie et la presbytie. Avec des exercices de renforcement des muscles oculaires. ©Electre 2018

Pharmacien, kinésithérapeute, psychothérapeute, sophrologue et coachs en développement personnel délivrent des conseils et proposent des exercices pour affronter les différents maux du quotidien pour un bien-être complet. ©Electre 2018

Le naturopathe propose des conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires. ©Electre 2018

René Tomasini, pharmacien, conseille les meilleures solutions conven-tionnelles, naturelles, simples, sans effets secondaires pour soigner sans danger 150 maux de tous les jours… L'objectif de cet ouvrage est de permettre à l'usager d'être maître de sa santé, d'offrir au patient son autonomie en orientant vers des conseils pratiques, des médicaments disponibles et aussi des règles hygiéno-diététiques. Son ambition vise à poser les fondements d'une médecine familiale générale, c'est-à-dire se soigner par soi-même en apportant des solutions aux problèmes de santé courants. L'automédication exige une démarche rationnelle, logique, rigoureuse et exigeante. Accompagnée du conseil éventuel d'un pharmacien, elle peut être sécure et garantie. Vous trouverez classés, dans l'ordre alphabétique, environ 150 maux du quotidien couvrant toute la gamme des 12 axes organiques vitaux (articulations, surrénales, veines, artères, cerveau, foie, oreilles, intestins, peau, sexe, pancréas, yeux) accompagnés des meilleures solutions naturelles, simples, sans effets secondaires : plantes / huiles essentielles / tisanes / probiotiques / homéopathie / vitamines / oméga 3 / compléments alimentaires / antioxydants / enzymes / etc. Les 150 problèmes de santé les plus fréquemment rencontrés sont triés sous forme de fiches claires et synthétiques abordant : la définition de la pathologie , les principaux symptômes permettant l'identification sans erreur, les cas où une consultation médicale est indispensable, les remèdes les mieux adaptés à la gravité des symptômes, les mises en garde et contre-indications des traitements proposés, des conseils supplémentaires concernant la prévention, l'alimentation, l'hygiène de vie ou les traitements homéopathiques.