AccessibilitéMusculation (exercices physiques)
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Année de parution :
1994
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Importance matérielle :
181 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711412075
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Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
548 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782732867380
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour une musculature saine et harmonieuse
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
126 p. : ill., couv. ill. : 24 cm
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programmes spécifiques pour 43 sports, de l'athlétisme au volley
Auteurs :
Année de parution :
1992
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Editeur :
Collection :
Sports pour tous
Importance matérielle :
198 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782221070369
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1997
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Editeur :
Importance matérielle :
422 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732826967
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exercices pour tout le corps, échauffement, aérobic, stretching, techniques d'entraînement, fiches de fitness et de body building, conseils alimentaires
Auteurs :
Année de parution :
1998
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Editeur :
Collection :
Les Livres de votre bien-être
Importance matérielle :
95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732870403
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour tous et pour tous les sports
Auteurs :
Année de parution :
1996
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Editeur :
Importance matérielle :
238 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732826615
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approche anatomique
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Editeur :
Importance matérielle :
III-124 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782711415236
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exercices pour cou, jambes, abdominaux, lombaires et obliques
Auteurs :
Année de parution :
1998
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Editeur :
Importance matérielle :
143 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732867076
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. Des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. Des illustrations claires et informatives.
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Editeur :
Collection :
Initiation et pratique
Importance matérielle :
96 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711416219
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méthode optimum pour des résultats garantis
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Sports pratique
Importance matérielle :
175 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702709849
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80 exercices sans matériel
Auteurs :
Année de parution :
2005
Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la musculation et à l'alimentation. Les programmes proposés permettent d'éliminer ses graisses excédentaires, de se construire un corps harmonieux...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851806871
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