AccessibilitéPerformance (sports)
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Comment gagner au sprint ? Comment bluffer ses rivaux ? Comment s'imposer en montagne ? Comment survivre au gruppetto ? Comment savoir s'échapper ?Comment gagner une classique ? Comment gagner le Tour de France ? Comment courir sous le vent ? Comment gagner un contre-la-montre ?comment remporter une course cycliste ?Rien n'est aussi sublime qu'un coup de bluff bien préparé et joué à la perfection, lorsqu'un coureur tente quelque chose qui laisse ses adversaires sur place. » A partir d'exemples concrets issus de l'histoire de la course cycliste des premiers Tours de France à aujourd'hui et des témoignages des plus grands coureurset de directeurs sportifs, Peter Cossins décrypte le cyclisme de l'intérieur :les stratégies, les tactiques, les coups de bluff… En un mot, l'art de la course
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (350 p.) : 22 cm
9782501133647
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Article
dossier
Date parution pério
2017-11-01
Détails
Numéros de page :
16 p. / p. 32-47
Article
Auteurs
Zintz, Thierry Directeur de publication
Bulletin : Louvain 182 - janvier 2010
Date parution pério
2010-02-01
Détails
Numéros de page :
20 p. / p. 20-39
Article
focus sur la quantité et la qualité du sommeil
Auteurs
Nédélec, Mathieu Auteur du texte
Date parution pério
2020-01-01
Une augmentation du nombre de compétitions et une charge d'entraînement importante sont constatées dans le sport de haut niveau. Les sportifs doivent équilibrer une charge importante avec une récupération efficace afin de limiter le risque de surentraînement et de blessure. Différentes stratégies susceptibles d'accélérer la récupération existent. Les stratégies nutritionnelles, l'immersion en eau froide et le sommeil sont efficaces afin de limiter les mécanismes de fatigue, et ainsi retrouver plus rapidement un niveau de performance de référence.
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Numéros de page :
4 p. / p. 49-52
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de la pratique à la théorie
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Sciences et pratique du sport
Importance matérielle :
1 vol. (296 p.) : ill. : 28 cm
9782807313248
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comprendre le rôle du cerveau dans la performance
Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteur, journaliste, a interviewé des spécialistes des neurosciences pour comprendre le rôle du cerveau dans la performance sportive d'athlètes exceptionnels, tous sports confondus. Il explicite ainsi son fonctionnement dans des phases de jeu, la manière dont il influence l'habileté d'un joueur et optimise son potentiel, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : ill. : 24 cm
9782757603949
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Article
et si on prenait le temps de parler de score !
Auteurs
Dieu, Olivier Auteur du texte
Date parution pério
2018-01-01
Détails
Numéros de page :
4 p. / p. 68-71
Article
la différence par le geste -- dossier
Auteurs
Lambert, Philippe Auteur du texte
Date parution pério
2017-02-01
Détails
Numéros de page :
5 p. / p. 29-33