AccessibilitéPsychologie positive
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vous avez des supers pouvoirs ! Détectez-les & utilisez-les
Année de parution :
2016
Après le succès de « 3 kifs par jour », Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive, de ses fondements scientifiques et de sa stupéfiante efficacité. Comment reconnaître et déployer nos superpouvoirs et nos forces très personnelles ' Il n'y a pas de plus court chemin vers les autres que d'être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut » partons de nous-même pour donner à notre vie toute la richesse qu'elle mérite. Pourquoi aimer, remercier, discuter, sourire, et marcher en balançant les bras allonge notre espérance de vie tout en nous rendant plus heureux ' Un rayon de soleil !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : 18 cm
9782501114950
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
les apports de la psychologie positive
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : 22 cm
9782738133168
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Article
Auteurs
Shankland, Rébecca (1977-....) Auteur du texte
Symboliquement, c'est en l'an 2000 que s'est constituée cette nouvelle discipline axée sur nos facteurs d'épanouissement. Avec quels résultats ?
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à la maison et à l'école, (re)donnez à vos enfants le goût d'apprendre
Auteurs :
Année de parution :
2013
Cet ouvrage propose des clés et une méthodologie pour apprendre à apprendre, à mémoriser, à rédiger, à structurer et à réhabiliter la curiosité des enfants pour les apprentissages, au-delà des résultats scolaires et des enjeux de la réussite, à travers une technique de gestion mentale ludique : la carte mentale ou mind mapping.
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Editeur :
Collection :
Apprendre autrement
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782212555349
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pour aller bien
Auteurs :
Année de parution :
2011
La psychologie positive, branche de la psychologie qui s'intéresse au bien-être humain, définit les influences et choix qui favorisent le bonheur. Fondé sur des expériences aux résultats validés, cet ouvrage offre des outils opérationnels, parmi lesquels des actions à accomplir, la pleine conscience, le travail sur les pensées, permettant de la mettre en pratique.
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Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738127129
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aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive alliée aux techniques du yoga du rire. L'ouvrage propose des méthodes pour élaborer des scénarios et développer la bonne humeur. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
; 212
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889115440
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Auteurs :
Année de parution :
2014
« À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant ! ». Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l'ouvrage Méditer jour après jour. « Chercheuse rigoureuse et praticienne, Rébecca Shankland nous livre ici, avec un solide esprit critique, des données psychologiques essentielles sur la santé mentale et le bonheur ». Jacques Van Rillaer, Professeur émérite de psychologie à l'Université de Louvain, auteur de l'ouvrage La nouvelle gestion de soi. « Ce livre est aujourd'hui le meilleur ouvrage d'initiation à la psychologie positive. L'auteure fournit un bilan actualisé des connaissances, dans une écriture accessible à tous ». Jacques Lecomte, Docteur en pychologie, Président d'Honneur de l'Association française et francophone de Psychologie Positive, auteur de l'ouvrage La bonté humaine. « Ce petit ouvrage est un grand livre, bien documenté, qui offre une synthèse dense et fort utile pour les étudiants et les professionnels des sciences humaines ». Léandre Bouffard, Docteur en psychologie, chercheur associé à l'Université du Québec à Trois-Rivières, auteur et traducteur de nombreux écrits sur la science du bonheur.
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Editeur :
Collection :
Psycho sup
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-243 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782100705795
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Année de parution :
2014
Un état des lieux de la psychologie positive, initiée aux Etats-Unis dans les années 1980 par Martin Selligman, discipline portant sur les facteurs individuels et environnementaux du bien-être.
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Editeur :
Collection :
Psycho sup
Importance matérielle :
1 vol. (310 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782100705337
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efficacité et bien-être, c'est possible !
Auteurs :
Année de parution :
2015
Présentation de méthodes pour transformer son environnement professionnel. Suivant des thèmes comme la confiance, l'intuition ou la psychologie positive, les chapitres analysent des situations concrètes vécues en entreprise et proposent des exercices mettant en application les outils et les conseils donnés pour améliorer son bien-être au travail. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Efficacité professionnelle
Importance matérielle :
1 vol (IV-235 p.) : 22 cm
9782100721238
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les octofun
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des outils pour un usage quotidien de la psychologie positive, à destination des psychologues et des enseignants, qui s'appuient sur le principe des intelligences multiples et des gestes mentaux pour accompagner les enfants dans leur recherche du bonheur, leur épanouissement et leur réussite. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
À la rescousse
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782874386282
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prouvé scientifiquement !
Auteurs :
Année de parution :
2011
L'auteure présente les résultats de recherches menées par des spécialistes de la psychologie positive sur les conditions du bonheur, et propose de mettre en application ses découvertes afin d'apprendre à surmonter son stress, retrouver son équilibre et sa joie de vivre. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883539839
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pour vaincre la dépression et développer sa force intérieure
Auteurs :
Année de parution :
2014
Une introduction à la psychologie positive et à ses bienfaits notamment dans le traitement contre la dépression. La pratique d'exercices permet d'améliorer son humeur et de développer ses forces pour se prémunir des risques de rechute.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (228 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782702910849
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