Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition de ce guide qui présente origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz. Exercices à l'appui, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme... Les accords vous permettront de prendre du recul pour adopter une attitude constructive dans toutes les situations.

Une exploration du regain de tendresse qui se produirait dans la vie affective des seniors à l'arrivée du grand âge. En s'appuyant sur des témoignages, les auteurs expliquent comment hommes et femmes sont capables de déployer des trésors de séduction, de sensualité et d'affection à la faveur de cette nouvelle saison de la vie. ©Electre 2019

Destiné aux femmes, ce manuel d'évolution personnelle et spirituelle invite à changer d'attitude envers l'environnement, à se reconnecter à la nature et propose une initiation à la roue de médecine amérindienne. Avec un CD pour débuter la pratique du tambour. ©Electre 2018

Trente astuces pour transformer son emploi en un travail plus enrichissant, productif et plaisant. ©Electre 2020

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercice, reading et scribing) et des conseils. Avec des étapes à compléter, des QCM, des méditations, etc. ©Electre 2016

L'auteur détaille son approche personnelle des constellations familiales et illustre son propos de témoignages recueillis en séances. Il invite à mieux comprendre ce qui se joue dans cette méthode de psychogénéalogie systémique qui lève les non-dits et les blocages, et à percevoir le changement ressenti par les personnes qui y ont recours. ©Electre 2020

Guide pour changer de vie et atteindre le bonheur grâce à l'accomplissement de son rêve axé autour de quatre parties : le rêve, le héros, la quête et la victoire. Douze personnes ayant suivi cette méthode avec succès témoignent de leur expérience. ©Electre 2019

En quête d'une vie épanouissante, l'auteure s'interroge sur la possibilité de cocréer directement avec la vie, de lui donner sens et de la vivre pleinement. Elle révèle son parcours semé d'embûches, de surprises et de leçons édifiantes et propose une découverte de ses différents voyages à travers le monde. ©Electre 2023