AccessibilitéRéalisation de soi
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pratiques du bien-être mental
Auteurs :
Année de parution :
2008
Pour lutter contre le stress, le manque de confiance en soi, la tension, des clefs pour amorcer le changement et des outils pour le concrétiser au quotidien. Ce guide propose de développer une manière d'être et un état d'esprit qui permettent d'anticiper l'avenir de manière constructive et de trouver des solutions aux problèmes lorsqu'ils surviennent, afin de profiter du moment présent.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738122285
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le tour du monde d'un acharné du bonheur
Auteurs :
Année de parution :
2009
Car aujourd'hui à peine a-t-on allumé la radio ou ouvert un journal, les nouvelles apocalyptiques s'accumulent : la crise économique s'aggrave, la calotte glaciaire fond, les inondations nous menacent, incendies et tremblements de terre se multiplient... avec toutes ces catastrophes, un seul désir : rester bien calfeutré au fond de son lit. Un matin, Laurence Shorter se réveille avec une certitude : assez ! Il doit exister de bonnes raisons pour retrouver son optimisme. Et sur-le-champ il part à la rencontre de tous ceux qui sont toujours heureux d'y croire, de rire, de se battre, de construire... Desmond Tutu lui donnera-t-il des raisons de sourire, Mathieu Ricard de croire, Mick Jagger de vivre sans limite, Bill Clinton de résister à tout... ? Un livre tonique, hilarant et plein de sagesse qui va radicalement à l'encontre du climat actuel.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (430 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782709630887
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un apprentissage de la sérénité
Année de parution :
2009
Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (480 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738119438
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le tour du monde d'un acharné du bonheur
Auteurs :
Année de parution :
2010
Vous en avez assez de n'entendre que des nouvelles apocalyptiques ? Comment garder un esprit positif dans un monde qui semble chaque jour plus sombre ? Laurence Shorter, longtemps victime de ce qu'il appelle " le syndrome du saut du lit ", est parti à la rencontre des plus grands optimistes de ce monde, pour s'enquérir de leur point de vue. De Desmond Tutu à Mick Jagger, de Matthieu Ricard à Bill Clinton, tous semblent partager la même approche du bonheur. Leur secret ? Le lâcher-prise. Ne plus avoir peur de l'échec, oser avancer et ne jamais renoncer. Vous aussi, apprenez le bonheur, grâce à ce livre drôle et plein de sagesse qui changera radicalement votre vision des choses !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (409 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782253131489
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (269 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782081211148
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les 7 étapes clés pour maîtriser votre mental, changer votre attitude, améliorer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Collection :
Marabout éducation
Importance matérielle :
1 vol. (211 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501047616
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petite philosophie de l'épanouissement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2008
L'auteur propose des leçons de réalisation de soi inspirées des penseurs occidentaux : Kant, Rousseau, Schopenhauer, Sartre...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782221109922
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les clés pour vivre heureuse
Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Collection :
épanouissement personnel et professionnel
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (VII-342 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782100496600
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quand tout s'effondre
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Presses pocket (Paris)
Presses pocket
Importance matérielle :
252 p. : couv. ill. : 18 cm
9782266123303
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Année de parution :
2010
Présentation de l'enseignement spirituel du dalaï-lama recueilli au cours de discussions qui se sont déroulées avec lui. Il aborde la confiance en soi, la compassion, la jalousie, les émotions conflictuelles, l'altruisme ou encore la paix intérieure. Ses paroles alternent avec des extraits des textes des maîtres indiens et tibétains, qui constituent les fondements du bouddhisme.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782750904883
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23 pratiques quotidiennes pour libérer votre vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2022
Une méthode en 23 protocoles simples à mettre en place pour entretenir l'énergie vitale qui vit en chaque individu. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Fabrice Midal présente
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : 22 x 14 cm
9782221258613
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Aventure secrète
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290000441
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