Alliant discours scientifique et exercices pratiques, une présentation de la méthode IRIS (Institut de recherche sur l'intuition et la sensibilité), une technique pour développer son intuition qui se fonde sur le remote viewing. L'objectif est d'affiner sa conscience et d'améliorer sa connaissance de soi et ses relations aux autres, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle. ©Electre 2018

Des outils et des exercices pratiques pour comprendre les causes de l'oubli de soi et apprendre à découvrir ses désirs cachés, identifier ses valeurs ou encore reconnaître ses croyances limitantes. Avec des témoignages. ©Electre 2019

Le psychologue sépare l'humanité en deux groupes : les écrasés et les écraseurs. Partant du constat que ce dernier groupe impose sa force au premier, qui accepte cette faiblesse, il propose des conseils pour se recentrer d'un point de vue émotionnel, relationnel et intentionnel, et échapper ainsi à toute forme de victimisation. ©Electre 2017

Médium et karma thérapeute, l'auteure propose un outil de développement personnel pour utiliser les bienfaits des couleurs dans la vie de tous les jours et soigner ses émotions de façon ludique. Elle détaille 24 d'entre elles à travers leurs significations à destination des coachs, des thérapeutes mais aussi des stylistes et des architectes d'intérieur. ©Electre 2019

Une méthode pour comprendre le phénomène du lâcher prise et en tirer profit grâce à un programme d'entraînement du cerveau et des exercices simples de contrôle et de plasticité mentale. Entraîner son cerveau permet en effet de mieux trouver le sommeil, de vivre sans stress ou de mieux se concentrer. ©Electre 2019

À mi-chemin entre la bande dessinée et le guide de développement personnel, un programme de trois semaines pour être bien dans son corps, mis au point avec l'aide d'un neurologue, d'une psychologue et d'un coach sportif : conseils pratiques, exercices, activités sportives, méditation, etc. ©Electre 2016

" Peterson rend les idées les plus compliquées divertissantes. C'est sûrement la raison de son succès. Il est rapidement devenu une rock star parmi les penseurs. " Tim Lott, The Guardian Qu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ? Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au cœur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.

Et si le bonheur était un simple CHOIX ' S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ' C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus heureuse. L'auteur nous emmène, aux côtés de poètes et de grands sages, dans un voyage philosophique inspirant et plein d'humour, ponctué d'exemples concrets. On y découvre l'importance de la simplicité, du partage, de la nécessité d'assumer ses choix, d'oser, d'aimer, de croire en soi et en ses rêves. Ce livre est le compagnon idéal sur le chemin du bonheur en donnant des clés pour apprendre à être plus heureux. Et vivre mieux, tout simplement.

Le coach propose des outils pratiques fondés sur ses expériences personnelles et professionnelles à ceux qui souhaitent développer plusieurs de leurs aptitudes et devenir acteurs de leur vie. Avec plus de cinquante interviews de personnalités de la vie civile, des arts et du sport. ©Electre 2018

Le guide au masculin pour retrouver force et passion Attention, ce livre est exclusivement réservé aux hommes… À contre-courant des idées reçues, il permet de travailler avec sa masculinité et non contre elle. Pour se sentir fort et libre en tant qu'homme aujourd'hui, il faut pouvoir se relier à son essence masculine et vivre pleinement toutes les dimensions de son être. Celui qui renoue avec sa vraie virilité, est à la fois un Roi, un Guerrier, un Mystique et un Amant ; en toute conscience, il assume tous les aspects de sa personnalité. David H. Wagner répond aux défis auxquels les hommes contemporains doivent faire face, en accompagnant le lecteur dans une introspection et série d'exercices sur l'identité masculine, la sexualité, l'amour, l'amitié, les autolimitations, le sens de la vie, la spiritualité, la paternité...

À la fin de ses études, Marion refuse le chemin qu'on veut tracer pour elle et part voyager seule en Australie, en Indonésie et en Nouvelle-Zélande.En route, elle découvre mille autres façons de voir le monde, et la possibilité d'une existence centrée sur la connaissance de soi et la solidarité plutôt que sur le profit ou la réussite matérielle. Elle va notamment s'ouvrir à la méditation, à l'hypnose, à la communication non-violente et découvrir que, parfois, la meilleure façon d'aimer l'autre est de le laisser partir.Marion nous emmène avec elle dans un voyage qui est avant tout une quête intérieure apaisante sur la voie de la sagesse. Et au détour du chemin, elle tentera de trouver le sens de la vie et du bonheur…Un voyage initiatique à la découverte de soi dans les îles du Pacifique. Le voyage de toute une vie.

Un guide pratique sur les techniques de mentalisme à appliquer dans la vie quotidienne, notamment l'hypnose et le langage non verbal. ©Electre 2017