L'ikigaÏ est la raison de se lever le matin pour les habitants de l'île d'Okinawa, au Japon, célèbres pour leur longévité. Ce guide propose des conseils pour partir à la recherche de son ikigaï et découvrir ses aptitudes, ses goûts, ses sens et ses priorités de vie. ©Electre 2018

Conçu comme une suite à Comment réussir une négociation, cet ouvrage développe l'idée selon laquelle il faut d'abord savoir s'entendre avec soi-même pour trouver un terrain d'entente profitable avec les autres. L'auteur propose une méthode qui mène à cet accord intérieur. ©Electre 2015

S'appuyant sur des années de recherche en psychologie du développement, l'auteure met en lumière le pouvoir de l'état d'esprit sur la réussite. Se basant sur les conclusions de ses travaux scientifiques, des anecdotes de la vie quotidienne et des éléments biographiques de personnalités, elle applique sa méthode aux divers domaines de l'existence tels que l'éducation, le sport ou les relations.

Le travail est considéré dans ce guide comme un lieu d'apprentissage et de construction personnelle. Des orientations sont données pour comprendre son apport, son évolution en fonction des périodes de la vie, les crises de motivation ou encore les doutes. ©Electre 2017

Une introduction à la psychologie positive et à ses bienfaits notamment dans le traitement contre la dépression. La pratique d'exercices permet d'améliorer son humeur et de développer ses forces pour se prémunir des risques de rechute.

Cet ouvrage graphique et ludique offre des techniques précieuses destinées à se reconnecter avec sa voix intérieure. Le lecteur se confronte à ses hésitations, à ses peurs au travers d'expériences et de citations d'artistes afin de trouver sa passion et se trouver soi-même. ©Electre 2018

L'auteur propose des pistes pour développer des attitudes personnelles propices au rêve et à la confiance dans l'avenir. ©Electre 2019

L'auteur propose d'utiliser ses points faibles et de les contrebalancer pour en faire des sources d'inspiration, des moteurs d'ingéniosité, de résistance et de combativité. ©Electre 2019

Un guide qui démontre que les principes de la permaculture peuvent s'appliquer aux citoyens dans leur vie quotidienne pour les aider à devenir responsables et productifs. Illustré de témoignages de jardiniers, de chefs d'entreprise ou de professionnels de la santé, l'ouvrage invite à mettre de la cohérence dans sa vie, à trouver sa raison d'être et à choisir sa vocation.