Régimes cétogènes

Privilégier les lipides au détriment des glucides permettrait de maigrir rapidement. Mais cette diète induit un déséquilibre nutritionnel et doit donc être suivie avec prudence.

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Lipides dans l'alimentation

Régimes cétogènes

Perte de poids

Numéros de page :

pp.82-83

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Cuisiner le monde sans sucre

Auteurs :

Abagima, Amanda

Année de parution :

2023

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Editeur :

Thierry Souccar éditions

Importance matérielle :

1 vol. (206 p.) : ill. en coul. : 28 cm

9782365497695

Régimes pauvres en glucides

Recettes

Régimes cétogènes

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Vive l'alimentation cétogène !

+ de graisses, + de protéines, - de glucides

Auteurs :

Lefief-Delcourt, Alix

Dalu, Alexandra

Année de parution :

2016

Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 80 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la présentation de ses dix aliments piliers : huile de coco, oeuf, noix de macadamia, etc. ©Electre 2016

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Editeur :

Leduc.s éditions

Importance matérielle :

1 vol. (315 p.) : ill. : 21 cm

9791028501983

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