AccessibilitéRégimes pauvres en glucides
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Année de parution :
2012
L'auteur, endocrinologue-nutritionniste, présente le fonctionnement de la thyroïde et propose des conseils alimentaires pour en prendre soin.
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Importance matérielle :
1 vol. (247 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848995564
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Année de parution :
2011
Présentation de 57 aliments permettant de préserver sa santé, sa ligne et son tonus, suivie de 115 recettes à index glycémique bas.
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Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782709823449
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Année de parution :
2013
Recueil de recettes sans gluten ni lait et à index glycémique bas, permettant aux personnes souffrant d'allergie alimentaire d'éliminer les risques d'intolérance et la prise de poids. Elles initient le lecteur à l'utilisation des farines de légumineuses, utiles pour préparer tartes, cakes et pâtisseries compatibles avec un régime et saines.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782365490221
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Année de parution :
2018
100 recettes à base d'ingrédients pauvres en Fodmap (glucides à chaîne courte), destinées aux personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable pour leur permettre de réaliser des plats et des boissons plus digestes. ©Electre 2018
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Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782016268988
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Collection :
Facile & bio
Facile & bio
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) : ill. en en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782360981335
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Année de parution :
2014
Un plan en cinq étapes pour réduire la consommation en sucre des plus petits. Avec des conseils pratiques pour ne pas culpabiliser et aider les enfants à se passer de ce qui n'est pas bénéfique. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501091039
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Année de parution :
2018
Illustré de témoignages, cet ouvrage explique les mécanismes de l'obésité et montre qu'il est possible de se faire plaisir en respectant dix commandements pour des desserts de bonne qualité nutritionnelle et en choisissant ceux à privilégier selon sa santé ou sa condition physique. Il présente cinquante recettes simples d'en-cas, de substituts de petit déjeuner, de goûters, etc. ©Electre 2018
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Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : 22 cm
9782081427662
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Année de parution :
2019
Pour préserver sa santé, 250 recettes privilégiant les sucres naturellement présents dans les ingrédients, des petits déjeuners aux en-cas en passant par les repas complets. Au menu notamment : frites de légumes au guacamole, quinoa aux légumes, oeufs au sésame, cheesecake vegan poire gingembre ou encore mijoté au poisson et au fenouil. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (495 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782501142168
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Année de parution :
2019
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 21 cm
9791028513023
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Année de parution :
2017
Donne des clés à tous ceux qui doivent revoir leur régime alimentaire. Comprend une première partie théorique avec la définition du nouveau régime sans sucre, les produits du placard de base, les restrictions et les autorisations alimentaires, des astuces et des erreurs à éviter, et une seconde partie avec une vingtaine de recettes pour tous types de situations. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
C'est décidé, je deviens...
Importance matérielle :
1 vol. (121 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782017020219
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Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
; 11707
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (441 p.) : ill. : 18 cm
9782290138885
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Année de parution :
2023
Des idées de repas salés et sucrés ainsi que de sauces, d'accompagnements et de collations pour adopter une alimentation saine et équilibrée, en minimisant la consommation de glucides : blinis aux épinards, invisible aux courgettes, quinotto à la sauce tomate, entre autres. Avec des conseils pour changer ses habitudes et se motiver, des astuces culinaires et des listes de courses. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Index glycémique
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9782365497077
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