La curiosité est un des moteurs de l'activité intellectuelle et de l'action. La psychothérapeute présente son rôle dans le bien-être mental et invite le lecteur à la stimuler. ©Electre 2017

Des clés et des conseils illustrés d'exemples concrets pour apprendre à reconnaître une relation toxique et comprendre comment elle se développe, souvent en rapport avec des blessures liées à l'enfance. L'auteure donne des solutions pour rompre ces relations dangereuses et bâtir une vie heureuse. ©Electre 2020

Au-delà des différends relationnels inhérents à la vie en société, certaines personnes ou situations peuvent menacer l'intégrité physique et psychique. Ce guide permet d'apprendre à les reconnaître, de réagir en leur présence et de comprendre l'origine de tels comportements. ©Electre 2020

Qu'est ce qu'une relation toxique? C'est une relation qui nous laisse sur notre faim, insatisfaite voire en souffrance, épuisé avec le sentiment d'être contrôlé et manipulé. Parfois nous n'avons pas conscience de la toxicité relationnelle dans laquelle nous vivons, en couple, en famille ou au travail. Il faudra attendre une crise grave, un accident pour que nous soyons obligé d'examiner au grand jour le tissu relationnel que nous avons créé et de confronter la source de notre malaise et éventuellement appeler au secours. L'auteur nous invite dans ce livre à un parcours en 21 jours pour apprendre à construire une relation dans laquelle nous nous sentons écouté, compris, sécurisé, pris en compte et bien sûr créer la même chose pour l'autre.

Beaucoup d'hommes et de femmes vivent sous l'emprise d'une personne qui exerce son contrôle en faisant appel à leurs émotions, leur empathie et leur générosité. Cette personne n'hésite pas à avoir recours à l'intimidation, à l'humiliation et aux insultes pour parvenir à ses fins. Les manipulateurs font étalage d'une sympathie qu'ils sont incapables de ressentir, suscitent une confiance qu'ils n'utilisent que dans leur seul intérêt, et n'ont aucun scrupule à abandonner une victime qui ne leur sert plus à rien. L'auteur expose ici les stratégies nécessaires pour briser le cycle, casser les dépendances, protéger ses arrières et être son propre maître

Cette collection propose aux enfants des pistes de réflexion pour constituer leur propre pensée sur la vie, sur soi, sur les autres, et en particulier dans cet ouvrage sur les notions de respect et d'égalité, la nécessité du travail, des lois et de l'autorité. Une initiation au questionnement pour les aider à devenir des citoyens avertis.

Un guide pratique pour s'initier à l'ennéagramme et à ses enseignements, dans lequel l'auteur fait part de sa propre expérience, afin de tirer le meilleur de soi-même et de donner une nouvelle direction à sa vie qui fasse place à la quête de sens. ©Electre 2021