AccessibilitéTimidité
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ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie
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Année de parution :
2005
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Importance matérielle :
1 vol. (XI-209 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782708133662
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Année de parution :
2010
Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, donne des clés pour évaluer et comprendre chaque situation. Il propose des techniques pour surmonter la timidité, illustrées d'études de cas.
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Editeur :
Collection :
Savoirs pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782725629674
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comment lui redonner confiance
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Année de parution :
1997
L'enfant timide souffre de sa situation qui risque de l'handicaper dans sa vie future. Et pourtant c'est souvent un enfant intelligent, sensible et doué dans bien des domaines. Mais sa timidité l'empêche de donner le meilleur de lui-même. Ce livre se propose de venir en aide à l'enfant en vous permettant de mieux comprendre les causes multiples et les manifestations fort diverses de cette timidité. Les voies thérapeutiques sont simples et pour la plupart faciles à mettre en oeuvre. De toutes les techniques, la meilleure, la plus efficace et la plus agréable à appliquer à un enfant, c'est l'amour, la tendresse et la compréhension juste. En effet, quelle chance a-t-il de s'aimer et de s'accepter s'il n'est pas certain que vous l'aimiez et l'acceptiez tel qu'il est, avec ses qualités et ses défauts ? C'est la meilleure façon de l'aider à se construire lui-même et à s'épanouir pleinement.
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Editeur :
Collection :
; 12
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
94 p. : couv. ill. en coul. : 19 cm.
9782883531215
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Année de parution :
1994
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Importance matérielle :
80 p. : ill., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782724277234
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y'a pas de mal à être timide
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Collection :
Lutin-conseil pour enfants
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [32] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782746820517
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Année de parution :
2011
Ce qu'on appelle la timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées, les mécanismes complexes et intriqués. Cet ouvrage donne une définition de la timidité, explique ses mécanismes et présente les différentes manières de la traiter.
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Editeur :
Collection :
; n° 3200
Que sais-je ?
Que sais-je ?
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782130586463
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Année de parution :
2007
L'auteur explique les ressorts de la timidité. S'appuyant sur des cas cliniques, il n'hésite pas à illustrer son propos d'exemples empruntés à la littérature ou au cinéma et dresse un tableau complet de cet handicap.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782020792981
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trac, timidité et phobie sociale
Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Importance matérielle :
332 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738108722
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trac, timidité et phobie sociale
Auteurs :
Année de parution :
2023
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ©Electre 2023
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Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (407 p.) : 22 x 15 cm
9782415003081
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Collection :
Collection Santé
Importance matérielle :
150 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782732815602
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Année de parution :
2014
Un parcours d'autothérapie fondé sur les outils des TCC pour surmonter la timidité et le mal-être en société. Il analyse les sources possibles du problème, montre comment se prendre en main et explicite chaque point de résolution de manière pragmatique, étape par étape. Avec des exercices pour mettre les conseils en pratique.
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Editeur :
Collection :
Collection Psychothérapies
Votre cahier d'accompagnement
Importance matérielle :
1 vol. (XII-240 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782100713035
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Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho 103 - octobre 2018
Date parution pério
2018-10-01
Qu'est-ce que la peur ? une réaction naturelle de notre organisme face à un danger. Mais "la peur est une brume de sensations", également, comme le disait l'écrivain français Jules Renard dans son "Journal". Elle est associée à de nombreuses émotions, comme la honte et l'anxiété : voilà ce que ressentent presque tous les jours les sociophobes, qui, parce qu'ils se dévalorisent en permanence, craignent le regard des autres. Comme d'autres craignent les araignées.