Faible en graisses, riche en protéines, peu couteux... Le soja a pas mal d'atouts pour lui. Sa consommation a explosé, stimulée par de supposés bienfaits pour la santé. Dans Planète Soja, la journaliste Julie Lotz invite plutôt à s'en méfier. Les phyto-oestrogènes qu'il contient, lorqu'ils sont surconsommés, pourraient provoquer cancers, stérilité ou encore problèmes de thyroïde.