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Préparation physique pour l'apnée
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2012
1 vol. (319 p.) : ill. en coul., fig., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851808400
Une préparation physique spécifique pour l'apnée à partir d'activités faciles à mettre en place en toute saison : course à pied, cyclisme, natation, exercices de renforcement musculaire, de stretching et de relaxation. Avec une présentation des caractéristiques mentales de l'entraînement.
Note General : Bibliogr. p. 313-314 Contient un flashcode Traduit de l'italien