Retour à la liste

Veuillez vous connecter pour réserver
Livre

Pratiquer le yoga assis, c'est possible !

Auteurs :
Ganes, Samuel
Editeur :
Eyrolles
Année de parution :
2024
1 vol. (171 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9782416012761
Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs. L'auteur propose également des séances thématiques pour une pratique quotidienne afin d'en ressentir tous les bienfaits. ©Electre 2024
Position assise
Méditation
Exercices respiratoires
Hatha-yoga
Tout public
Yoga

Plus d’infos

 
2 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Afficher/Cacher les documents non disponible
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chaudfontaine 0 exemplaire(s) disponible(s)
Beaufays Section adultes - CHBFA 615.8 GAN En prêt
Liège 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 GANES Disponible
Oreye 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oreye Section adultes 61 GAN P Disponible
Crisnée 0 exemplaire(s) disponible(s)
Crisnée Section adultes 61 GAN P En prêt