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40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (160 p.) : ill. : 24 cm
9782100765348
Quarante exercices d'autohypnose et de méditation à pratiquer en fonction de ses objectifs afin de libérer ses émotions et de maîtriser les situations de stress ou l'anxiété. Avec des méditations guidées sous forme audio. ©Electre 2018
Note General : Bibliogr. p. 159