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Manger sans culpabiliser pendant les fêtes

Bulletin : Psychologie 416
Numéros de page :
pp.56-58, 60
Si certains trépignent d'impatience, d'autres angoissent déjà. Peur de grossir, de trop manger, de ne plus savoir s'arrêter. Comment vivre cette période sans culpabiliser ou craindre de brouiller notre appétit et nos sensations alimentaires? Le Dr Gérard Apfeldorfer a répondu aux questions de nos internautes.