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La gym douce senior
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2015
1 vol. (176 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9791023000450
Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors. ©Electre 2015