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La méthode Pilates pour tous
Editeur :
Année de parution :
2014
1 vol. (127 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en noir et en coul. : 26 cm
9782711422722
Des exercices physiques de différents niveaux de difficulté, présentés pas à pas et accompagnés de planches anatomiques, pour assurer le renforcement musculaire, travailler la souplesse et la coordination des mouvements afin de parvenir à un bien-être physique et mental. Electre 2015