Vous ne vivez jamais seul(e)... Des milliards de micro-organismes, en particulier des bactéries, habitent en vous en permanence, depuis votre naissance. Notamment dans votre système digestif, où ils constituent ce que les scientifiques appellent aujourd'hui le "microbiote" (anciennement la flore). Ces êtres vivants profitent de vous et de vos ressources pour se multiplier et survivre, mais vous rendent également plus fort(e) : si vous perturbez votre microbiote, par exemple en prenant des antibiotiques ou en changeant d'alimentation, non seulement vous aurez mal au ventre, mais vous risquez aussi d'être de mauvaise humeur ou anxieux(se) ! Pourquoi ? Sommaire. Microbiote anti-stress. Les psychobiotiques favoriseraient le développement cérébral. Manger ou pas ? Quand l'intestin décide.