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Yoga
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2020
Collection :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501148214
Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. ©Electre 2020
Note General : La couv. porte en plus : "postures, recettes, bien-être & beauté..."