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La| santé en courant
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2011
Collection :
1 vol. (171 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782702713259
Ce guide pratique présente le matériel (chaussures, vêtements, cardiofréquencemètre) et les techniques pour débuter et apprendre à s'entraîner à la course à pied tout en évitant les accidents. Les bienfaits de la course à pied sont expliqués ainsi que les incidents et blessures les plus fréquents.
Note General : Glossaire