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Un ventre plat en 45 minutes
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1 vol. (38 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 16 cm
9791023002621
Des exercices courts et ciblés, réalisables sans matériel particulier, pour affiner sa silhouette, travailler ses abdominaux en profondeur et se maintenir en bonne santé. La séance complète est présentée sur le DVD, incluant les échauffements, les étirements et chaque étape du programme. ©Electre 2022