Des spécialistes et des professionnels de terrain analysent les évolutions des pratiques adolescentes au XXIe siècle, abordant notamment les problématiques liées aux nouvelles technologies et des questions telles que l'expérience du deuil, les peurs sociétales, les conduites de retrait ou les sexualités adolescentes.

Cette synthèse sur les vertus du sommeil rappelle son influence sur la santé et le bien-être : le métabolisme énergétique, l'immunité, l'activité cellulaire, les performances cognitives, la santé mentale... Elle donne des conseils pour tirer le meilleur parti du sommeil, passe en revue les problèmes liés au sommeil et propose des pistes de solution. ©Electre 2018