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la bible des aliments non-transformés, 60 recettes revitalisantes, profiter des bienfaits de l'ancestral mode de vie
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des recettes inspirées de la cuisine des premiers temps de l'humanité, basées sur des fruits et des légumes frais, des protéines, des noix et des graines. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501109642
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la bible, plus de 65 recettes pour faire le plein d'énergie
Auteurs :
Année de parution :
2019
Plus de 65 recettes de boissons et de snacks protéinés à base de farine d'insectes, aliment riche en protéines et en glucides, pauvre en matières grasses et en cholestérol, nutritif et peu coûteux. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501136624
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plus de 65 recettes pour purifier son organisme
Auteurs :
Année de parution :
2019
Soixante recettes de jus, sodas, smoothies et boissons chaudes à base de charbon végétal actif, traditionnellement utilisé pour purifier l'organisme, en particulier les voies digestives. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501136600
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
66 recettes à base de protéines végétales pour préparer des entrées, des soupes, des salades, des plats ou des desserts : falafels aux patates douces, lentilles grillées à la feta et à l'huile de basilic, muffins au quinoa, etc. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501100250
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la bible, 70 recettes à boire tous les jours pour être en super forme
Auteurs :
Année de parution :
2018
L'auteure expose les bienfaits des boissons végétales à base de coco, d'amande ou d'extraits de noix, qui contribuent à une alimentation équilibrée grâce à leur richesse en protéines, en oligo-éléments et en acides gras. Avec 70 recettes. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501125413
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détoxifiants et purificateurs, la bible
Auteurs :
Année de parution :
2018
Pour rester en pleine forme, toute l'année, voici la bible de la cuisine saine. Au total plus de 140 recettes de smoothies et de soupes green pour se faire du bien. La solution beauty food pour soi.Kale ? Charbon actif ? Avocat ? Tous les bienfaits des ingrédients, des plus conventionnels aux plus mystérieux n'auront de secrets pour vous. Apprenez à les combiner, facilement pour des effets boosters, calmants, ou juste pour rester zen.
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (415 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501129404
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60 recettes pour fabriquer tous ses produits d'entretien
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des recettes et conseils pour l'entretien et le ménage du foyer à l'aide de cinq ingrédients écologiques et bon marché. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501148627
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la bible, plus de 65 recettes pour être en bonne santé
Auteurs :
Année de parution :
2018
Kefir et Kombucha sont deux types de boisson obtenues par fermentation naturelle de fruits ou thés ,ils sont un trésor de bienfait en toutes saisons. Les sodas naturels sont excellents pour la santé. Des boissons à la fois plaisir et santé, une alternative aux sodas du commerce toujours trop sucrés et bourrés d'additifs.
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501125437
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la bible, plus de 65 recettes pour booster son corps
Auteurs :
Année de parution :
2017
Plus de 65 recettes de smoothies chargées de nutriments, pour récupérer après un effort sportif ou faire le plein d'énergie avant une séance. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501122917
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2017
70 recettes de smoothies pour booster son corps, aux fruits frais et aux légumes contenant des antioxydants. Pour stimuler son système immunitaire et nettoyer son organisme grâce au charbon actif. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501118781
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retrouvez le chemin de la santé, grâce aux aliments fermentés, plus de 60 recettes de fruits et légumes fermentés
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, etc. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur : 22 x 15 cm
9782501112581
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la bible, plus de 65 recettes pour retrouver un équilibre intérieur
Auteurs :
Année de parution :
2019
65 recettes de boissons à base de plantes dites adaptogènes, qui soutiennent l'organisme et aident le corps à faire face au stress. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501136617
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils et des recettes pour découvrir les bienfaits de la noix de coco et de ses dérivés (huile de coco, lait de coco, crème de coco, beurre de coco, etc.) et notamment des acides gras bénéfiques qu'ils contiennent. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501109659
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la bible, plus de 60 recettes pour boire la nature
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des recettes d'infusions de thé et de plantes mais aussi d'eaux détox pour préparer du thé vert, menthe et verveine citronnelle, de l'infusion orge, canneberge et orange, de la tisane de chèvrefeuille, de feuilles d'olivier fraîches et cannelle, du rooibos glacé à la pêche, etc. Avec pour chaque recette des renseignements sur ses vertus thérapeutiques. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501109611
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la bible, plus de 60 recettes de parfums naturels
Auteurs :
Année de parution :
2021
Ce guide apprend aux lecteurs à créer leurs propres parfums. Explorez le prisme des fragrances : fleurie, rafraîchissante, fruitée, boisée, épicée… et composez votre parfum selon votre usage. Spray pour le corps ou les cheveux, parfum solide, sel de bain, etc.
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501152808
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50 recettes pour tout désinfecter, manuel d'hygiène, faites vous-même vos produits pour une hygiène irréprochable au naturel
Auteurs :
Année de parution :
2021
Face aux épidémies, hors de question de se laisser envahir par des produits toxiques ! Vous pouvez très simplement préparer des produits sains et naturels pour : •votre toilette corporelle •l'entretien de la cuisine et de la maison •l'hygiène du linge
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Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501159029
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
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Green Marabout
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1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501102049
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils pour faire fermenter ses aliments et des recettes pour préparer du kéfir, du kombucha, des pickles, des pâtes au levain, etc. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501112581
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la bible, plus de 65 recettes pour cuisiner le tofu au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2019
65 recettes à base de tofu, un aliment riche en fer et en protéines souvent substitué à la viande dans les régimes végétariens, sont proposées, du petit déjeuner au dessert, en passant par les en-cas et les plats complets : omelettes, puddings, smoothies, soupes, brochettes, salades, burgers, mousse au chocolat, panna cotta ou pâte à tartiner. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501136594
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des recettes pour cuisiner des céréales, graines et légumes secs, riches en énergie. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501103190
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énergisantes et bienfaisantes
Auteurs :
Année de parution :
2019
200 recettes de plats sains à faible apport calorique, faciles à réaliser et nécessitant peu d'ingrédients. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (415 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501139069
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501100328
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des recettes à réaliser avec des superaliments pour tous les moments de la journée. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501102049
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la bible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Green Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501100328
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