La bataille des Ardennes qui se joua en 6 semaines du 16 décembre 1944 au 26 janvier 1945 est un résumé parfait de ce qui s'est déroulé au cours de la seconde guerre mondiale. Une attaque éclair imprévisible, de type Blietzkrieg, une percée spectaculaire, un écrasement des divisions adverses puis l'organisation d'une défense et d'une contre-attaque alliée et finalement la défaite des armées de Von Rundstedt nommé par Hitler pour diriger cette opération de grande envergure. L'armée américaine perdit 76 000 hommes, les Allemands 100000, morts ou faits prisonniers.

Le succès remporté pendant des mois dans la défense de la ville et de la montagne de monte Cassino compte parmi les plus brillants faits d'armes que les soldats allemands aient accomplis. Ces lignes de Rodolf Böhmler, commandant de parachutistes, sont un exact reflet de la réalité. Les meilleurs combattants alliés, dont les Néo-Zélandais, les Gurkhas, les Polonais, les goumiers marocains du Général Juin s'illustrèrent par leur courage... mais se heurtèrent pendant des mois à un mur défensif sans faille, et ce jusqu'à ce que Français et Polonais le transpercent, entre le 14 et le 18 mai, ouvrant aux Alliés la route vers Rome.

Retrouvez votre ligne par des exercices spécifiques et en évitant toute fatigue. Cette méthode de remise en forme après la grossesse, mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute osthéopathe vous aidera à retrouver votre ligne par une gymnastique spécifique. Dans la deuxième partie, apprenez comment soulever votre bébé, lui donner le biberon sans mal de dos ni fatigue inutile...

Ce programme permet de comprendre comment et pourquoi la stratégie d'Hitler se révéla partout gagnante de 1939 à 1942. Les Campagnes éclair, les célèbres Blitzkrieg, écrasant toute résistance, les opérations spectaculaires, comme la conquête de la Crète par les paras allemands ou la puissance irrésistible des armées envahissant la Russie, sont les preuves éclatantes de la supériorité militaire du IIIème Reich pendant les quatre premières années du conflit. A partir de janvier 1943, le sort des armes va changer de camp.

Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté. Cette méthode douce de mise en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Vous trouverez également des conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre bébé et vous même...

Suite aux différentes vagues de confinement, la pratique du Fitness a considérablement évoluée. Les exercices se pratiquent beaucoup plus fréquemment à domicile. Mais les salons ne sont pas forcément adaptés. Et beaucoup de cours demandent un espace pas toujours disponible. Ce programme de Fitness est conçu pour être pratiqué chez vous, sur votre canapé ! Programme complet comprenant une présentation du cours, 7 séances de courtes durées, à enchainer d'une traite ou à réaliser séparément, et une séance d'étirement. Pour agrémenter la séance, le cours est filmé sur un canapé positionné dans un cadre idyllique, à la plage.

Ce programme mis au point par Marie Claude Martin, professeur de danse diplômée, vous propose d'acquérir les bases et figures essentielles de la danse, que vous soyez danseur ou danseuse. A chaque pas et pour chaque figure vous seront donnés rythme et comptes détaillés. Chaque mouvement est filmé au ralenti, puis à vitesse réelle sans musique puis avec musique...

En collaboration avec la Croix rouge française, les pompiers de Paris et de Marseille et le Samu, un DVD pratique, citoyen et incontournable. Trois thèmes principaux sont abordés : comment réaliser les gestes de Premiers secours, comment prévenir un accident de la route, comment agir face à une catastrophe...

Ces colosses de pierres, érigés en pleine mer, veillent sur les côtes françaises tels des gardiens venus d'un ancien temps. Tout comme les châteaux-forts qui jalonnent les terres et défendent les territoires, les forteresses maritimes sont les témoins extraordinaires d'une époque où la France devait protéger ses côtes maritimes des attaques ennemies. Les architectes ont dû déployer des trésors d'ingéniosité pour relever un défi immense : faire bâtir en pleine mer, des colosses de pierres capables de résister aux canons de l'ennemi et de défier les éléments. Comment nos ancêtres ont-ils réussi à réaliser de telles prouesses techniques ? Comment ces géants des mers, ont-ils réussi à traverser les siècles pour parvenir jusqu'à nous ? Accompagnés de spécialistes, d'ingénieurs et d'historiens, de splendides images tournées sur les sites de Fort Boyard, Saint-Malo, Cherbourg (...) et avec l'aide de modélisations 3D inédites, nous percerons les secrets de ces citadelles maritimes, véritables fleurons du patrimoine architectural français.